家有二宝0-3岁,吃奶与辅食如何科学调配?

subtitle 儿科医生鱼小南08-03 11:48 跟贴 11 条

小南的建议是,如果小的还未满6个月,老老实实喝奶,辅食最佳添加时间是从宝宝满6个月开始。

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不过这里不是要说硬抠着6个月,稍微偏差几天没问题,关键是要捕捉到你家宝宝有没有想吃辅食的信号,比如对奶以外的食物很感兴趣(盯着你或大宝吃东西),能自己坐起来了,身高体重之前一直达标现在有点落后了等等。

如果你家的两小只都已满6个月,就从这里开始看。

最早添加辅食要从含铁的婴儿米粉开始,然后是红肉泥、蛋黄泥、蔬菜泥果泥等。

每添加一种,都让两小只连续吃3天以上,看看会不会过敏,一旦过敏立即停止,1周后再试,还过敏的话,停牌至少3个月。

还别一下子都让宝宝吃,一样一样添加。

在宝宝1岁之前,母乳还是占主导地位,可以逐渐减少,不能取消。辅食主要的作用是让宝熟悉各种食物的味道,锻炼咀嚼能力。

一般一天600ml-800ml左右奶量的宝,差不多到宝9个月左右,就可以用1-2顿辅食来替换1-2顿奶啦,然后再给宝养成定时定点定量的吃饭习惯哦。

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