备孕时3类药品碰不得!吃错可能导致宝宝畸形!

subtitle 家庭医生07-10 08:40

现在的生活节奏越来越快,人们的工作、生活压力也越来越大,尤其是饮食、作息不规律,让越来越多的年轻人处于亚健康状态。所以不少年轻人在生宝宝前都要备孕很久,有的备孕几个月,有的需要半年,有的则需要两三年才能备孕成功。所以,备孕前的一些事情男女都需要了解一下。

女性备孕注意要点

首先要清楚,卵子的质量与女性年龄息息相关。女性35岁之后,卵子数量减少、质量下降,高龄孕妇需要进行更多检查来判断胚胎的质量,而且高龄孕妇也更容易患上“唐氏综合征”。所以,备孕的要点之一就是尽早备孕。其次,要少接触放射源,避免服用药物,如果服用的药物有致畸风险,需要先避孕。胚胎的质量除了和精子、卵子质量有关,还和子宫环境、女性身体状况有关,所以女性在备孕前要做好孕前检查,备孕时放松心态、顺其自然,保证良好的作息和饮食规律。

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男性备孕注意要点

一说到备孕,男性好像觉得和自己没啥关系,那你就大错特错!男性烟酒不离手、不喜欢锻炼、工作压力大等不良生活因素,再加上环境等客观因素,男性精子质量也在下降。所以,男性在备孕的时候,一定要检查自己的精子活力(活力足的精子才可以经历千难万险和卵子结合)、精子浓度(精子浓度强才有更多机会遇到卵子)、精子质量(精子颜值高才有助于正常受孕)。此外,男性还要少喝速溶咖啡,少吃烧烤,可以多吃含锌、硒的海产品,利于精子的生成和活力。当然,积极锻炼、作息规律也必不可少。

备孕叶酸要怎么选

叶酸可以预防胎儿神经管畸形,所以在备孕阶段适量补充叶酸是有必要的。有四种叶酸可供选择:0.4毫克、0.8毫克、1.0毫克、5毫克。5毫克叶酸用于治疗叶酸缺乏导致的巨幼红细胞性贫血,其他三种都可以用于备孕女性和孕妇。建议女性在怀孕前3个月开始服用叶酸,怀孕后头三个月也坚持服用,这样的预防效果更好。

备孕前远离这些药

备孕阶段要注意用药安全,有些可能会导致宝宝畸形。

利巴韦林:服药后至少6个月再备孕,男性同样要注意。

异维A酸类:口服后至少3个月、外涂后至少1个月再备孕。

麻疹、风疹、腮腺炎疫苗:接种3个月后再备孕。

备孕,对于多数健康人群来说可以不进行,尤其是长期以来生活作息规律、定期体检的人。当然,备孕更好,不仅是为自己负责,也是为孩子负责,避免意外的发生。希望每对准备备孕、正在备孕、备孕成功的夫妻可以生下健康可爱的宝宝。

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