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很多时候，胸口像压了一块大石头一样，这就是人们常说的“心口憋气”。

胸闷气短，影响了正常呼吸，严重时甚至会发生呼吸困难。导致胸闷气短的原因有很多，下面这些病因需警惕。

慢性呼吸系统疾病

一些慢性呼吸系统疾病，比如支慢性气管炎、支气管扩张、肺结核等，最常见的症状就是胸闷气短，呼吸系统疾病伴常常随着肺功能受损，稍一活动咳嗽就会加剧、呼吸困难，呼吸也会受到影响，出现此类现象时，要及时接受治疗。

心律失常

正常人心跳的节奏、频率都是不同的，跟个人的生理需要有关，比如儿童跳动会快一些，而老人跳动就会慢一些，一旦心律失常，就会出现心跳过快、过慢或不规律的情况，说明心脏出现了问题，需要及时到医院查找原因并进行相关治疗。

心肌炎

在各种心肌炎中，病毒性心肌炎最为常见。患上呼吸道感染疾病和感冒后，一旦治疗不及时，很容易并发病毒性心肌炎，而胸闷气短是病毒性心肌炎的主要症状之一。

左心衰竭

如果老年人突然出现了胸闷气短的现象，很有可能是左心衰竭的症状，这种病症多见于夜间，大都是由于冠心病、高血压、心脏瓣膜病等引起的。夜间发作时常因胸闷憋气而醒来，把枕头垫高后症状有所缓解。

抑郁的情绪

人们往往在生气、焦虑、恐惧的时候，会出现胸闷气短的现象，而经常生闷气、情绪低落的人也会常常感到胸闷气短，这往往是心理作用在作怪，与身体疾病无关，因此只要调节好情绪即可恢复，无需治疗。

生活中，如果经常感到胸闷气短，一定要重视，这很有可能是某些疾病到来前的征兆，条件允许的情况下，最好到医院进行相关的检查、诊治，请医生来判断具体原因，并及时对症治疗。（姚莉医生 | 微医健康号）