夏天恐怕是最放肆的一个季节了，
在夏天，
你可以盖着被子吹空调，
抱着西瓜看电影；
也可以
喝着啤酒撸着串，
吃着龙虾唱着歌；
而且穿再少也没人说你，
吃冰棍不会被人骂神经病……
在夏天这样一个季节，
你可以干所有想干的事，
但有一点记住了：
千！万！别！跑！步！
因为跑步真的会一步步
毁掉你的夏天！
到底是怎么回事呢？
因为
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一旦坚持跑步，
你就会消耗大量的卡路里，
怎么吃都不胖，
简直就是浪费粮食！
当别人面对烤串、啤酒、小龙虾
喊着减肥流口水的时候，
你却可以大快朵颐、胡吃海喝，
这太遭人羡慕嫉妒恨……
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一旦坚持跑步，
你就容易早睡早起，
身体就会倍儿棒，
精神状态超级好。
这多没意思呀，
熬夜、睡懒觉可是年轻人的潮流呀，
不熬夜怎么玩王者荣耀？
这样下去会没有朋友的……
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一旦坚持跑步，
你生活中的那些压力
都会统统得到释放，
心态变得平静而放松。
整个夏天，
别人都蔫不拉几的时候，
你却精神抖擞、充满正能量，
这多与大家格格不入呀……
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一旦坚持跑步，
你将无法体会到老去的沧桑感，
一口气上六楼，腰不酸腿也不疼。
同是六十岁，
跑步和不跑步的人，
看上起能有10年的差别。
这会让同龄人嫉妒的……
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一旦坚持跑步，
你的审美都会发生变化。
一到夏天，
你在大街上总会对
穿着运动装、跑过城市的女孩
青眼有加。
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一旦爱上跑步，
你会发现曾经不离不弃的
肥肉突然消失了，
身材越来越好，气色也越来越好。
整个夏天，
想穿短裙穿短裙，
想穿短裤穿短裤，
在异性面前光彩夺目，
追求者太多会很烦恼。
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一旦坚持跑步，
你会发现自己开始放下手机，
开始抬起头看周围的世界，
开始体会大自然的美好。
这哪行呀？
不在家里吹着空调玩手机
的夏天还能叫夏天吗？
被朋友知道后，
肯定会鄙视你的。
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一旦坚持跑步，
你就会被路上的风景吸引，
你就会喜欢上外面的世界，
开始天天往外跑。
这样的话，
你会因此错过很多泡沫剧，
想想就好可惜。
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一旦坚持跑步，
你会变得很自恋。
毕竟身材好、气色好、状态好，
想不自恋都难呀。
这样一来，
你不得变成自拍狂魔呀。
跑个步，拍一个；
比个赛，拍一个；
咬着奖牌，拍一个......
手机都用来拍照了。
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一旦坚持跑步，
你总会被人骂成神经病。
毕竟，从早到晚都那么闷热的天气
也阻挡不了你奔跑的步伐。
炎热的周末，
完成马拉松也不在话下。
在别人眼里，
这不是神经病是啥？
你会上瘾，像打了鸡血一样，
为了全马、半马等跑步赛事，
全国甚至全世界奔波。
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一旦坚持跑步，
你就会得收集癖。
你会喜欢收集各种奖牌，
然后把它们挂在家里最显眼的地方，
让大家一进家门就能看见。
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一旦坚持跑步，
你会变成装备控，
没有个两抽屉装备，
都不敢自称资深跑友。
你衣柜里的衣服
开始从雪纺裙、小吊带
变成跑步短裤、速干衣，
让人怀疑你是不是专业运动员呢。
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一旦爱上跑步，
你会变成自虐狂，
你会对自己太狠，
一次次挑战自己的极限。
关键最可怕的是，
你还非常喜欢这样“虐待”自己，
比如冒着雨出去跑步，
烈日底下跑马拉松，
大晚上刷二环......
每次“虐”完自己，
心里还充满满足感和幸福感，
美滋滋地发朋友圈，
也是没谁了！
看看吧，
跑步就是这么“毁掉”了你的夏天。
等你反应过来
自己居然发生了这么大变化时，
已经没用了，
因为你已经对跑步上瘾了！
所以还是坚持跑步，
让它对你的生活一“毁”到底吧。