熬夜后不护肤?你只会比别人老得更快!

subtitle 尚医健康06-11 07:25 跟贴 14 条

现代社会各种娱乐活动的丰富,工作上作的压力,越来越多的妹子们都有了熬夜的习惯,睡眠时间变少,而众所周知熬夜对身体不好,长时间熬夜不仅会使体内各个器官无法休息,各项机能下降,排毒系统也会出现紊乱,皮肤状况也会随这变化,比如痘痘、黑眼圈、皱纹等各个肌肤问题。如何在熬夜之后也能在第二天光采焕发呢?熬夜之后应该如何护肤呢?

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熬夜别忘了黑眼圈

每天工作对着电脑眼睛已经很难受了,晚上如果加班或者追剧熬夜,黑眼圈是必然的。且眼部肌肤非常脆弱,睡眠不足眼部血液循环不畅,大量毒素和黑色素就无法正常排出,所以眼霜真的很重要,用之前先把眼睛周围的敷一下,无论是冷敷热敷都可以,然后再涂眼霜,再慢慢按摩帮助皮肤吸收。

清洁很重要

无论是化妆的女士还是不化妆的,清洁都是非常重要的,有些人会在熬夜时把清洁面部的时间放在最后,这样其实非常不好。因为肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射之下,容易毛孔堵塞,滋生粉刺痘痘、毛孔变大,做不好卸妆、清洁,多贵的保养品都无法作用,不能被吸收。所以下班之后卸妆和清洁是要做的第一件事。

熬夜时,清洁用品也是相当的重要。可以使用一些深层清洁效果的产品,目前是水杨酸是目前能真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,做好清洁。

按摩

熬夜后皮肤会变得粗糙,涂抹保养品吸收会变慢,效果也差很多,而按摩可以帮助皮肤更好的的吸收,有利于肌肤血液循环。从中医的角度来讲,脸部经络气血是否畅通决定面部皮肤的好坏。经常熬夜的话,只要在睡前花几分钟进行简单按摩,就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

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