10颗荔枝差点夺走男孩生命!吃荔枝不要犯这个错

subtitle 汤臣健康06-11 09:59 跟贴 2 条

荔枝,从古就颇受追捧

“一骑红尘妃子笑 ,无人知是荔枝来”连杨贵妃都是荔枝的忠实粉丝,还有苏轼也盛赞“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。

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小汤也大爱荔枝啊,一吃就停不下来,直到看到这样的新闻↓↓↓

武汉一男孩,早上空腹吃了20颗荔枝,到中午时,突然冒冷汗、面色苍白、晕倒,幸好及时送医院治疗,才脱离生命危险。

广州7岁的小朋友空腹吃荔枝后出现昏迷,医生诊断为荔枝病,幸好抢救及时,顺利脱险。

有些孩子就没有那么幸运了,有医院曾在荔枝上市季接诊71例荔枝病患儿,虽经积极抢救,但很不幸,有10个孩子未能挽救生命。

著名的医学期刊《柳叶刀》报道,过去几年荔枝夺走了印度1个小镇中100多名儿童的生命。

吃荔枝容易上火大家是知道的,但“荔枝病”,到底是什么病?

空腹大量吃荔枝,极容易引发突发性低血糖,出现头晕、口渴、恶心、出汗、腹痛、心慌等,严重者会昏迷、抽搐、心律不齐等,甚至危机生命。

小小一颗荔枝为什么有这么大“副作用”

荔枝中含有次甘氨酸A和亚甲环丙基甘氨酸 (MCPG) 这两种物质, 特别是没有完全成熟的荔枝,这两种物质含量更高,它们会导致急性低血糖;

另外, 荔枝含有大量的果糖、少量的葡萄糖,果糖要通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖,才能被身体利用。

吃荔枝之后首先吸收的葡萄糖刺激分泌大量胰岛素,降低血糖;随后果糖代谢成葡萄糖被吸收后再次刺激分泌胰岛素,第二次分泌的胰岛素会造成一个反应性低血糖,这就是为什么荔枝病好发于大量进食荔枝后的3-5小时。

儿童比成人更容易得荔枝病

因为儿童的肝脏功能较弱,空腹吃荔枝,更容易出现低血糖反应。并且容易出现脑损伤,年龄越小,脑损伤越明显。

美味的荔枝不小心的变成伤人的利器!以后要放弃吃荔枝了吗,NO!只要记得以下几点,完全可以愉快健康的吃荔枝!

1、吃熟透的荔枝;

2、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用;

3、成年人每天吃荔枝不要超过300克,儿童一次不要超过5个;

4、对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺还是要尽量少吃荔枝。

还有不少人对荔枝又爱又恨,因为太容易上火了,吃荔枝不那么上火,小汤也有办法:

1、新鲜荔枝去皮浸淡盐水,放入冰箱1小时候在食用;

2、吃荔枝前后适当喝点绿豆汤;

3、用荔枝壳煮水喝,能解荔枝热。

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