辽足调整疲劳期重新上路 陈洋:身体没问题还是心理

网易体育05-16 19:00 跟贴 46 条

网易体育5月16日报道:

度过了一周三赛的密集赛程,辽足重回一周一赛的节奏,本周,辽足可以暂时缓解此前三连客的身体疲劳,主教练陈洋表示:“6天的恢复时间,队员们身体上恢复没问题,最主要的还是心理疲劳。”

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刚刚过去的三连客,辽足取得了一平两负的成绩,连续客场作战,考验的不仅仅是球员的体能,还有精神层面的压力和疲劳。“包括来自于旅途奔波、赛程和成绩的压力,包括队员的心态和自信及对比赛的渴望。这种心理的缓解和信心的建立,需要一点一滴积累。”陈洋表示。

客观来说,尽管辽足三连客输掉了两场,但比赛的内容及创造机会的能力,都有明显的提升,“在比赛内容,创造绝对机会,有效射门等方面,我们每一场都在增加,面对不同对手,能够掌控比赛,按照我们的节奏去踢比赛,队员会逐渐更加自信,这种心理上的压力,通过点滴努力,当取得胜利,会突破心理疲劳。”

本周,随着球队的调整,辽足的重点还是在周末客场对阵上海申鑫的比赛上。“这周训练重点的是调整心态,集中注意力,专注于对手技战术特点,心理上不要患得患失,打任何一个对手,只有调整好自己,让自己变强大了,才可以从容应对不同的对手。”陈洋表示。

面对过去两场出现的把握机会能力差的问题,陈洋认为,“解决这些问题,除了日常训练的技术能力,比赛压力模拟下的能力发挥,队员心理成熟和自信,这些结合到一起,才能在比赛压力下完成最终得分,才能成为一个真正创造和掌握机会的球队。”

作者:一辉

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