一大批应季芒果正陆续上市。
芒果营养价值高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C含量也超过橘子、草莓，且富含胡萝卜素、糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。
TA不仅具有益胃、解渴、利尿的功用，还有以下健康益处。
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A含量占水果首位，具有明目的作用。
芒果性平味甘，能止呕。不习惯坐船的人，芒果可作为不错的“晕船药”。另外，孕妇作闷作呕时，也可吃芒果肉或以芒果煎水进食来缓解呕吐。
不过，吃芒果也有以下禁忌。
过敏体质者 应慎食
（多吃芒果会引起过敏，而且芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。）
肾病及糖尿病患者 不宜多食
（芒果含糖量高达14~16%，因此糖尿病患者不宜食用；而且芒果也是少有的富含蛋白质的水果之一，多食易增加肾脏的负担。)
体质带湿者 慎食
(芒果性质带湿毒，皮肤病如湿疹脓疮、妇科病如白带增多、内科病如肿瘤、脚气等，都可谓为带湿体质，若此类人群再进食芒果，会使病情恶化。)
哮喘人群 避免食用
(虚寒咳嗽(喉痒痰白)的患者应避免进食，以免喉咙发痒，哮喘患者更应谨慎食用。)
不可与辛辣食物同食 (芒果不可与辛辣食物如大蒜、辣椒等同食，也尽量避免在饭后食用，否则会产生过饱感。)
五月初，海南贵妃芒可以现摘了！
七彩的外表，多汁的果肉，“贵妃”更像是对贵妃芒的尊称，即使在盛产芒果的水果天堂海南，贵妃芒也被公认是“好吃到爆的芒果”。
▲ 点击上图直接购买
个个饱满多汁分量足，从剥皮的时候就开始流汁，香味甜味散发出来，迫不及待得想去啜一口汁水，香甜如蜜，再咬下一块果肉，感受它细嫩的口感，没有什么纤维，容易化渣，绝对是芒果控的最爱！
吃过不得不承认，
果核超小，
贵妃芒真的是一个颜值和内涵兼具的存在，
它离不开原产地对它的孕育成长。
▲ 点击上图直接购买
海南位于北纬18度，属于典型的热带季风气候，素来有“天然大温室”的美称，全年长夏无冬，真的算的上热带水果的天堂，非常适合贵妃芒的生长。
来到芒果园，整个园子都挂满了芒果，经历了三亚暖冬的自然沉淀，浓郁果香迎面而来，果面青中透红又有点黄的颜色，非常讨喜，仿佛挂了一树彩虹。
每个贵妃芒都是“万里挑一”，采摘的时候并不是每个数一整株的摘剪，而是需要果农耐着性子，顶着烈日，一颗颗果树细细摸索过去，选择树上熟程度适宜的芒果采摘，每天采摘都需要走遍果园，为我们寻得优质贵妃芒。
▲ 点击上图直接购买
贵妃芒特别娇贵，树上全熟后果体较软，难以运出海南，一般都本地消化。
这里需要注意哦，贵妃芒作为热带水果属于采摘后熟性水果，我们选择7-8分熟的时候摘下来，经过途中运输，再放3-5天就会自然熟透，这时候吃，味道最好！
专业切芒果手法，汁水就冒出来了，新鲜饱满，晶莹剔透，别提多诱人了，墙裂推荐！！！！尽管大口吃，小孩也放心吃哦！
▲ 点击上图直接购买
由于海南的快递费极高，我们每日从枝头采摘自然成熟（7-8分熟）的贵妃芒，运回广西南宁打包发往全国，收到贵妃芒时，依然汁水丰富，甜度极高，风味丝毫不减哦！赶快和家人分享这个季节最美味的水果。
贵妃芒储存方式
1、收到贵妃芒后，在纸箱里放进一个苹果或香蕉，等待3-5天，就可尽情享受美味了。（最好20度以上，温度越高熟得越快哦。）
2、一定要记得贵妃芒在没有熟之前不能放入冰箱哦！
海南三亚贵妃芒精品装
鲜嫩果肉、香甜多汁
粉丝专享价￥76.8/8斤
买2件减10元
立即抢购
▼点击下方阅读全文，即可抢购！
「
巧剥芒果
pinpinlife
」
方法1
之前小编和很多人一样都是用指甲硬扒芒果皮，但只需要用到一个硬币，就能让你大快朵颐！
先用硬币在芒果的表面刮一遍，给芒果来个全身按摩。
接着从芒果顶端开始剥皮。看，芒果皮就这样不费气力的剥下了！是不是超简单的？
方法2
切一刀，挖一挖，转一圈，三个小动作就能让你吃到完整的芒果了！
从芒果中部下刀，切到果核的深度，绕着芒果切一圈。这样就能轻松把芒果一分为二。
然后用勺子贴近果皮划一圈，就能把果肉掏出来吃了！
剩下的一半，只要抓着果核拧一拧，就能轻松取出了。
监制：曹漪洁
主编：尉洁婷
责编：陈雨笛