凉席选不好,晚上别想睡!别等有了一身病才来看

subtitle 家庭医生05-11 12:00

夏天躺在床上,场景大概就是:床是烫的,枕头是烫的,不敢跟另一半拥抱、汗水滴答的,内衣裤脱下、是馊了的……

打开网易新闻 查看更多精彩图片

你说不敢老开空调,怕得空调病?那凉席铺起啊~~

家医君回头看了看被扔在角落的发霉的凉席,默默挑新的去了……

但天下凉席这么多,我该挑哪种,才能睡着既舒服又健康?

Part 1

织物席

清凉指数: ★★★ 制凉温和,温度适中

价格优势: 价格差异大,60——5000元的都有

适宜人群: 全家适用,尤其是老人、幼儿、孕妇等体弱人群

在织物席这个大家族中,有仿藤席、亚麻席、冰丝席等成员。

01

仿藤席

你问我为什么不用真藤席?因为现在市面上天然的少啊,又贵……

真藤席性暖,吸汗效果好,透气性强,耐磨,但新席子通常都有藤结,非常硬糙,不可折叠,需用滚珠打磨。

而仿藤席则是用植物纤维、树木和草打碎组合而成,相对来说性软,好存放,透气性和舒适性没有真藤席好,但价格也相对便宜,一般在150元-500元。

02

亚麻席

亚麻席的吸湿和透气性都比较好,还有抑菌和防静电的作用,被人们“纤维皇后”和“天然空调”。

目前,亚麻席比较受消费者的欢迎。

03

冰丝席

高档的冰丝席中会添加真丝,而价格低的,一般是用布头或制衣边角料合成的再生纤维所编织。

再低的,甚至低到跳楼价的,那就要小心可能添加了黑心棉了。

选购指南:

都说林子大了什么鸟都有。市场上织物席占有率最高,质量也最容易参差不齐。所以,建议大家到正规商场或超市去购买。

同时,织物席多数要经过染色的工序,因此,容易过敏的人最好挑选纯色或色彩比较素的。

清洗建议:

亚麻席和冰丝席可以手洗,也可以机洗,而仿藤席只能用湿布擦。

在使用时,要注意经常晾晒和擦拭,一天一擦洗,一周一晾晒,避免霉变和滋生螨虫。

Part 2

草席

清凉指数: ★★ 凉度低,降温性差

价格优势: 比较低廉

适宜人群: 适合老人、病人;不适合皮肤敏感者和婴幼儿

草席,又称蔺草席,使用历史悠久,一般采用蔺草编织而成。吸湿性较强,但是不耐用,席面容易破损、变黄和受潮,所以容易滋生螨虫,引发皮炎。

选购指南:

选择席面平整、编织紧密、席边光滑、颜色均匀的草席,能闻到草香则更好。

清洗建议:

新买的草席及每年首次使用时,要用热水反复擦拭,并且放到太阳下暴晒几小时,正反两面交替进行,有助于杀死螨虫。

遇到南方的梅雨天和北方的桑拿天时,更要注意防潮。

Part 3

竹席

清凉指数: ★★ ★★★ 降温效果最好

价格优势: 价格适中

适宜人群: 适合怕热的年轻人或身体强壮的人;不适合老年人、孕妇和儿童

竹席由竹篾制成,常见的有竹条席和麻将席,现在还有碳化席。

01

麻将席

麻将席状似麻将块,尽管降温速度快,但块与块之间有缝隙,容易夹肉,并且透气性也差,吸汗效果不太好。

03

竹条席

柔软度比较好,席面光滑,比麻将席更受欢迎。

03

碳化席

碳化席的竹子经高温炉中加热,形成碳化,因此颜色多呈深棕甚至接近黑色。

若能闻到木质的香气,则质量比较好。

选购指南:

某些竹席半黑半黄,有可能由劣质竹子所制,最好别购买。尽量选择煮面的颜色比较均匀的、平滑度高的席子。

清洗建议:

竹席不宜曝晒,以免变脆,最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。

Part 4

牛皮席

清凉指数: ★★ ★★ 制凉温和

价格优势: 价格昂贵

适宜人群: 四季可用,全家适用,适合出汗较多的人

凉席市场上,牛皮席属于高档的一类,价格较贵。

牛皮的皮面柔软,吸湿排汗性强,降温温和。

市面上,牛皮席分为两种:黄牛皮席和水牛皮席。通常来讲,黄牛皮的毛孔比较粗大,因此透气性较好,价格更高。

选购指南:

可先用手触摸,柔软度和滑爽感是好牛皮席的标志,没有异味的更好。

清洗建议:

不要在阳光下直晒,也不要直接用水冲洗,用湿布擦拭皮面即可。

真皮容易吸水,且不易蒸发,擦洗后要在通风处阴干。

除螨小窍门

先把凉席铺好,然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。需要注意,要让保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些,这样就能用高温蒸汽杀螨虫了。

每年首次使用凉席前,都要好好地为凉席除一次螨,之后每周可以按这个方法为凉席除螨杀菌一次。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看