一到下雨天就手脚冰凉?多种原因大揭秘

subtitle 家庭医生05-11 12:00 跟贴 1 条

手脚冰凉,夏天就好。不过还真有人夏天遇到下雨还会手脚冰凉,这不最近南方阴雨绵绵,你的手脚是否已经冷得不像寄几的?是否冷到白天不敢和别人握手,晚上没有热水袋在身边手脚到天亮还是凉的?

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小编就是酱紫,一到下雨天,四肢简直要废,以致于现在码着文的手都是僵硬的,全文是用手指一个键一个键地敲好吗,蓝瘦香菇……

当然,也不只是小编,一下雨手脚就冰凉难暖和,这类情况很多人都有。特别是女孩纸,天气稍微有点变化,都会手脚冰冷。那么,这是病吗?

目前来说,手脚冰凉而身体没有其他不适,还不属于疾病的范畴。手脚冰凉可能与自主神经调节不良,末梢血管血流不畅有关。

手脚冰凉的一般原因大致有下列几方面:

一是身体虚弱者,如大病初愈、大出血后、产后女性,或者患有慢性病、长期卧床以致气血虚弱,运行不畅。而四肢属全身的最远端,更易出现血液循环不畅而手脚冰凉,冬天更甚。此类人除了手脚冰凉外,还有四肢麻木、头晕、疲乏等不适。

二是阳气虚弱,如年纪较大的人,平素就比较怕冷,即中医所说的“阳虚则寒”,一到冬天,里寒、外寒相加,阳气不能达于四肢末端,就会感觉手脚冰凉。

此外,有些人精神容易紧张,一有急事,就精神紧张情绪不稳,也容易出现手脚冰凉。

女性天生比男性更怕冷

1.女性肢体末端热量供给少

在四肢末端,皮温的主要来源是血液。动脉灌流量越大,带来的热量越多,皮温就越高。女性动脉灌流量弱于男性,导致肢体末端热量供给少。

长期进行体力劳动或锻炼的女性很少有手脚冰凉的问题,其原因就是,长期的体力劳动使动脉系统得到改建,增加了对四肢肌肉的血液供应,皮肤灌流也相对增加了。

2.女性天生更易受凉

女性的手和脚一般比男性要小。根据生物几何学的观点,体形越小,其相对表面积就越大。也就是说,女性个子虽小,但其手足与外界接触的相对表面积却比男性更大。

且正常情况下,人类全身大都有皮下脂肪覆盖,起到保温和储能作用。受雌激素的影响,女性的脂肪层要比男性厚得多,但在手和脚这个区域,由于活动十分频繁以及生理功能需要,是无法积聚大量脂肪的。

那么,即使是在相同的循环条件下,女性的手和脚单位质量丢失的热量要多于男性。(敲黑板,各位男性,爱她就赶紧分担点家务吧~)

3.内分泌情况不同

雌激素导致女性皮下微血管床的密度要高于男性。但微血管床也是散热的主要区域,所以在同样气温和湿度下,女性手足皮下微血管床关闭时间要早于男性,以减少热量丢失。

微循环是四肢末端皮肤热量的主要来源,微血管床关闭了,四肢末端热量供给也就大大下降。

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