为什么你要减肥,这是我看过最现实的答案

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每次看到这种图片,都会立下一个flag,一定要从明天开始减肥:

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每次看到别人又瘦又美,减肥成功的时候,自己总会觉得“原来减肥也没那么难,那我再吃一天再减肥好了”。

每次吃完火锅的时候,摸着自己圆滚滚的肚皮,都会暗自下定决心:回去一定要好好减肥,明天保证只吃青菜喝凉水。

就这样一天一天的过去,flag倒了再立,立了再倒。好不容易挨了几天饿瘦了几斤,一顿麻辣烫马上又打回原形,瞬间大受打击。有的时候,也会自暴自弃地想着:我把自己养这么胖得吃多少东西花多少钱呀,再说我长得胖也没吃谁家大米,更没挡着谁家wifi信号啊!

于是,又心安理得地去吃小龙虾了。

从前觉得胖一点没什么,能吃是福嘛。涉世越深才越发现:这个世界就是对又瘦又好看的人格外仁慈啊!

凭什么某某某减肥成功了就比以前混得好了?我不就是胖了点吗,凭什么给他升职啊!我明明这么忠厚老实,为什么女神偏偏喜欢那个身材好的呀!后来才发现,他们似乎真的比自己强。

所以很想知道,那些减肥成功的人,除了变瘦,到底还发生了什么?

01

大四的时候,Jini的体重到了二百斤,她被查出有腰椎间盘突出,血糖也有所升高。她也曾计划减肥,无奈三天打鱼两天晒网,自己还是一个二百斤的胖子。

直到有一天,交往三年的男朋友提出分手,在回答原因时,他淡淡地说道:“你都不找照照镜子看看自己吗?”

就是这句话刺激到了Jini,她下定决心减肥,戒掉了一切甜食,每天去健身房运动。两年后,她减掉了整整一百斤!

同学聚会的时候,大家都惊呆了,就连前男友也提出了复合,但Jini坚决拒绝了。

她给前男友发了最后一条讯息就把他拉黑了:“我曾经以为我减肥是为了你,直到今天才明白,我是为了我自己。不过还得谢谢你,让我知道原来我可以变得这么好。”

02

从一个从来没有人关注的胖子,变成身材苗条的人,最大的感受就是自信心增加。想想减肥这么困难的事情都能成功,天底下还有什么坎儿过不去呢?

从前我什么都不敢去尝试,而现在我相信自己无所不能,再困难的任务也有胆子去试试。

就连单位的上司也开始有意无意地把更重要的工作交给我去做,她对我说过一句话:同样的事情交给你,连我都觉得更有干劲儿了。

所以说,减肥成功后最大的感受大概是:如果你觉得事事不顺,那就应该从改变自己开始。

03

一年瘦了三十斤,在减肥界不算什么惊人的成就,但我觉得这个世界真的不一样了。

从前因为胖,对什么健身、骑行、摄影、攀岩之类的活动都是拒绝的,剧烈运动就喘不上气。现在我会尝试各种各样的运动,也爱上了去高山草地采风摄影。结识了不一样的人,也获得了新的工作,还成了别人的男神。

原来,我的人生真的还有另一种活法。

04

上大学的时候,我就是纯属那种胖的要命还标榜“能吃是福”的人,觉得天天减肥的人都很虚伪只注重外表。偏偏那些瘦下来的人还机会特别多,真的不公平。至今想起来,都觉得那时候的自己真的蠢到爆。

开始减肥后,每天去标准操场跑十圈,坚决不碰高油高盐高糖的食物,这样坚持了半年,减了二十斤。减肥成功后才发现,以前那些减肥的人能比自己更厉害,并不是因为他们瘦。而是因为他们能够咬牙坚持跑完十公里,能够完美地控制自己的饮食,能够说睡觉就睡觉,说起床就起床。

俗话说,吃得苦中苦,方为人上人。减肥成功收获最宝贵的不是好身材,而是自律和坚韧这类难得的品质。

05

减肥之前还是个200斤的胖子,虽然身高也有185,但是体质是真的差,上个三层楼都喘,每天感觉没精打采。皮肤粗糙没光泽,经常长痘,成天就想睡觉。

决定减肥后每天都去健身房运动,体质是真的提高不少,上楼什么的都是小事,每天精神满满。最大的体会还有啪啪啪,之前200斤的时候持久性很好,但是体能跟不上。

吵架的时候还被前女友嫌弃,当时还自我安慰她说的是气话。后来健身以后才发现,真的不一样,什么女生很难有gc之类的话我都不信了。

减肥最大的收获就是身体更加健康了,祝大家都能减肥成功,嘿嘿。

06

生活态度真的有了很大的改变。从前特别懒,什么都不想干,天天拿着“小车不倒只管推”之类的东西安慰自己。现在什么都想干,特别愿意尝试新东西,生活和工作都超级有干劲,而且执行力特别高。连老板都夸我工作作风变积极了好多,去年还升职了。

胖的时候不想干,可能也是觉得自己根本做不到吧,有点自卑;但是瘦下来了才发现,自己可以做到很多事情。

所以,那句话说的真的很对:瘦下来,世界就是你的。

07

我觉得自己的性格和为人处事有了很大的变化。从前脾气超级差,特别易怒,不愿意和别人交往,而且比较自卑,比较宅;现在脾气好多了,带人更加宽和,也不会觉得那么敏感了。身材变好之后,我更有勇气向别人展示自己了,也收获了很多以前想都不敢想的机会。

别人没有义务透过你平庸的外表和退缩的行为,窥探到你丰富的内心。想要变得更好,只有自己去争取。

08

只要不是太丑的男生,减肥成功之后都会变得比较帅。说真的,男人的身材比脸蛋更吸引人。走在路上都有妹子来主动跟我搭讪,这在从前是根本不可能发生的事情。

要说综合素质的提升,那肯定是有的。整个人看上去都神采奕奕的,最重要的是,我逆袭到了梦想多年的女神,今年就打算结婚了。

希望每个正在打算减肥的男生,都能蜕变成自己想要的样子。

网上有句话是这样说的:“永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力,拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人,她可能控制饮食,坚持运动,勤练瑜伽,拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力,用在情场还是职场上,简直就是无往而不利。”

不管男人还是女人,透过减肥我们看到的,其实是一个人超强的自制力和过人的毅力。拥有这样品质的人,走到哪里都不会过得太差的。

太胖了容易滋生懒惰,而懒惰的人会被世界抛弃。崇尚减肥不仅仅是想要变美,而是在用积极的态度,过着不完美的人生。

在你减肥到想放弃时,记得再回来看看这篇文章。

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