为什么要定期测量血压?真的没有意义吗?

subtitle 尚医健康04-03 07:20 跟贴 14 条

《中国国民营养与健康状况调查》显示,去年中国18岁以上居民高血压患病率为18.8%,而且越来越多的年轻人甚至儿童都在其中,而今年发布的全球《高血压影响包括》也显示,全球的高血压患病人数呈增长趋势,已达10亿人。

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什么时候你会觉得你自己高血压了?有恶心、头晕、浑身乏力的时候吗?还是胸闷、心悸、头痛的时候?血压升高这些症状一定会出现吗?

其实,高血压真的是一个看似无害无形的“隐形杀手”,上面说的那些症状,70%-80%的高血压患者都不会出现,也就是说,虽然你的血压高了,但是你其实什么感觉都不会有。如果你出现了头晕、恶心、胸闷的这些症状,说明你的血压值已经不是一般的高了,或者血压上升的速度非常快。

为什么很多高血压不表现症状?

我们的日常生活中,血压也是在不断变化的,但是机体有一定的调节范围。一般来说,正常人的收缩压在90-180毫米汞柱之间,在这个范围内的血压波动,机体都有一个适应的过程。比如有人可能血压高于140毫米汞柱了,但是并没有症状。

那为什么高血压值设定是140毫米汞柱呢?因为研究发现血压升高到140毫米汞柱以上时,心脑血管意外发生的概率大大增加。但是,这并不代表超过140毫米汞柱的血压值,就会有临床症状。

这是高血压最危险的地方,它可以没有任何症状表现,发病非常的隐蔽,所以不要有了症状才去量血压,而是要在平时就养成定期测量血压的习惯,尤其对于这些人群。

平时缺乏运动锻炼、生活不规律的人

肥胖、有吸烟史、饮食高脂肪高热量高盐摄入的人

50岁以上的人群,都是高血压的高危人群

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