6个步骤,“没用的中年妇女”成斜杠青年

subtitle 网易云课堂03-28 14:36 跟贴 2 条
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你能想象,这是一位职场妈妈吗?

一年内甩掉20斤肉;

10个月的时间里阅读100本书;

在微信、简书等各个平台坚持写作,从最开始的无人问津,到后来有了30000+的关注;

受邀成为理财专题主编,每个月有了固定稿费,完成了3次在线分享;

收到出版社的邀请,开始写一本属于自己的书。

学习了简笔画、手绘、学画思维导图、写读书笔记;

去健身房跟着老师学跳爵士、古典甚至芭蕾舞;

坐绿皮火车跑到四川去旅行,把小时候没机会没胆量做的事情,挨个做了个遍

……

她叫“亭主”,原本也和所有的职场妈妈一样,白天应付工作,晚上陪娃睡觉,日子每天都很忙碌,留给自己的时间所剩无几,只想好好休息。

亭主早已习惯了这一切,直到她看到了这篇报道:

《我的妈妈是个没用的中年妇女》,小朋友用稚嫩的笔触描述自己的妈妈:“平时就喜欢打牌和看脑残的电视剧……她明明什么都做不好,一天到晚光知道玩儿,还天天叫累。”

看到这篇文章,正在嗑瓜子儿的亭主忽然一个激灵:她自己也爱看脑残电视剧,也是光知道玩儿,也是天天喊累啊。

原来我就是那个"没用的中年妇女啊”

想到这,亭主不禁一阵脊背发凉。她害怕将来在孩子的眼里,她也是这个模样。这时她才意识到,除了按部就班的工作、家务和孩子之外,她应该做点什么。也正是在这时候,她接触到了邹小强目标管理课程。

于是,亭主的人生也随之开始了翻天覆地的变化。

邹小强是谁?

原本,他是一枚普通的国企员工,2007年,他放弃安稳朝九晚五的生活,选择了自由职业。

如今他是时间/目标管理专家,罗辑思维、新精英生涯特聘讲师。曾受邀为微软中国、腾讯、和记黄埔等众多知名企业和万千个人进行培训,帮助无数企业和个人建立了适合他们的时间管理体系。

2015年时,邹小强就开始以“目标管理”为题,在线上线下开始授课。什么是目标管理?总结来说无论是在职场还是生活中目标管理就是能够帮助你“持续地去做对的事,并把事情做对”的一套方法论。

小强说,他本人自己也是目标管理的受益者。他生命的前30年,都是走在父母安排好的道路上,工作、结婚甚至生子。随着年龄的增长,他越来越难感受到快乐,他发现,他的人生只是在完成一件又一件被“交待去做”的事情而已。

我想按照自己的方式活着。

如今,他选择了一种不确定,但按照自己方式的生活。从“被动”,到“主动”,从“TO DO”到“TO BE”,让他发生这种转变的,就是通过目标管理,从而实现自己的计划。

因为目标管理的的方法并不是立竿见影的,邹小强曾经在一年后对“目标管理”的学员进行了调查,结果显示,有超出一半的学员都实现了自己的年度计划,另外还有将近10%的学员表示超出了预期。而我们的亭主就是10%的一员。

6个步骤,告别低效人生

最开始,亭主只是希望养成早睡早起的习惯。她曾经试了各种方法,即便买了三个闹铃,也没办法唤醒自己,直到她遇到了邹小强的“习惯养成法”,为了早日告别“没用的中年妇女”,除了“早睡早起”外,亭主还加上了“健身”和“护肤”。

方法其实很简单,只需要根据下图制作“习惯养成卡片”,然后睡前抽出30秒钟,回顾前一天计划完成情况,打上对勾或者叉叉即可。

在这之后的一个月里,亭主经历了孩子生病,父亲住院、公司加班等等事件,但是最终还是完成了77%的打卡。对一个30岁上有老下有小的“预备中年人”来说,养成一个新习惯并不容易,亭主觉得,这样的成果对她来说已经非常成功了。

也正是这次小小的成功,给了亭主莫大的信心,经过一系列的学习之后,亭主又按照邹小强老师的方法,制作了2017年全年的计划表。

此时她已经开始从事写作,虽然在简书上发表的文章当时还无人问津,但是她还是觉得不管怎么样,“只管去做”吧。

另外,她也对理财比较感兴趣,希望能在这些方面多有些学习。

根据邹小强老师的“目标九宫格”工具,她制作了下面这张2017年全面计划表。

很多人看到这张表格的时候就会倒吸一口冷气,“她哪来的时间?”可是对比开头那段文字,我们发现亭主不仅完成了其中的绝大部分,其中不少还超出了预期。

因为长期优质的家庭理财类问写作,亭主受邀入驻了几个理财类论坛,有了每个月固定的稿费。有时候,她的稿费收入甚至还会超过了工资收入,成为了斜杠青年。

年底的时候,她还收到出版社的邀请,开始写一本属于自己的书。

然而以上这些,都是亭主在制定目标时,远远没有想到的。

事实上,目标管理的魅力也正是来源于此,当我们把焦点放在过程而不是结果上,只管去做,长期的坚持,会给我们意想不到的惊喜

和亭主一起,跟邹小强学目标管理

与亭主类似的故事在经常在邹小强的学员群里发生,每次都让他感到激动和欣慰。现在,你也可以和亭主一起,变得更加强大,成为“独一无二”的自己。

历经11年的亲身经验,20W线上线下课程积累,邹小强老师带着他的新课《跟邹小强学目标管理-年度计划》登陆网易云课堂

通过“目标管理”,邹小强教你该如何走出迷茫,如何明确目标,同时还附上一份任何人都可以实践的操作指南。通过6个步骤,五大工具,就可以帮你告别低效、混乱、计划完不成……让你的目标和飞机着陆一样,落地到每一天。

就和“习惯培养卡”一样,课程中,邹小强老师会详细阐述每个工具,每个步骤,帮你制定一个可以实现的年度计划。

如果你觉得年度计划是到了年底才去考虑的事情,那你就错过了成为更好自己的时机,“年度计划”并不是“年底计划”,事实上,只在年底做计划的人,通常都是年底想想千条路,年初开始走原路。

谁最需要这门课?

想要平衡工作与生活的在职父母

用九宫格的办法制作年度计划,在人生最重要的8个方面找到小目标,让自己保持一种平衡的幸福感;

想要以始为终,实现梦想的职场人士

讲解如何分解项目,以及同时管理几个项目的方法,对工作充满掌控力的同时,还有精力做自己想做的事情;

想让自己变成更好的斜杠青年

“4D工作法”,让你把自己的多重身份,各种杂事管理的井井有条。

课程大纲

章节一:听说学了这门课能帮助你实现新年愿望

课时1:听说学了这门课可以帮助你实现年度目标!

课时2:第O步:为什么你的年度计划总实现不了

章节二:给五年后的自己写一封信

课时3:做年度计划,大部分的人第一步就错了

课时4:如何找到让自己怦然心动的愿景?

课时5:能让你静下来的背景音乐

章节三:“新年愿望”还是“新年目标”

课时6:“晚上想想千条路,早晨起来走原路”是怎么回事?

课时7:一招帮你把“新年愿望”转化为“新年目标”

课时8:别急,先检查下你的目标是否靠谱再说需购买观看

章节四:制作习惯培养卡片

课时9:三分钟热度怎么破?

课时10:如何制作培养习惯的计划

课时11:培养习惯的三个坑03:38

章节五:制作项目管理计划

课时12:为什么有些人很忙乱,有些人井井有条?

课时13:总揽全局的甘特图和梳理项目的倒推计划法

课时14:计划起来容易,推进起来难,怎么破?

章节六:怎么过一天就怎么过一年

课时15:如果你是这样管理每天待办事项的,不忙死才怪

课时16:用“4D工作法”管理好每天的事情

章节七:【持续更新】真实案例

课时17:如何让半途而废的年度计划起死回生

课时18:【工具】把年度目标随身携带的小工具

【额外赠送】

1、展望年度愿景的背景音乐,让您安静下来,让思绪自然流淌

2、不断更新的实际案例解析,让课程越来越超值

从今天开始,跟邹小强学习

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一顿晚餐的钱,

让我们的目标像飞机一样着陆。

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