领带太紧容易得青光眼和白内障？我也是才知道

系领带很早就已经是许多职业人士工作时的着装要求，工作中穿西装、打领带可以让人显得整洁大方，系领带更是一个男士在正式场合的标准装束。一条领带能使人风采倍增，因此很受欢迎。

不过，有一个当眼科医生的朋友前几天告诉我，经常系领带的人们应该不要让领带系得太紧，让脖子有一定的自由度，否则容易头昏脑涨、视力下降、甚至得眼疾。我听了感到很奇怪，难道眼病还和领带有关系？

还真有！有一项科学研究发现，领带打得太紧会增加患青光眼的概率。青光眼是眼科的常见病，一旦失明，不可恢复。领带打的太紧，会压迫颈部血管，导致眼内压上升，这是患青光眼的主要因素之一。长期压迫颈部血管，就会持续增高眼内压，从而产生青光眼，引起视神经、视网膜的损害，以致失明。

美国有一家眼科诊所曾经做过一个实验，被实验者要系上领带3分钟，实验过后，研究者发现大多数人的眼内压已经升高了20%！这也才仅仅3分钟，多数工作者平均每天系领带的时间比3分钟多了100多倍，再加上有些人习惯不好......细思极恐。

其实，领带过紧还会导致白内障。眼睛内部高血压迄今为止是造成白内障的最主要的原因，调查发现，颈部较粗和整天打领带的上班族患上白内障的概率远远高于不打领带的人。

另外，领带系得太紧除了会使视觉轻微模糊，还会因为无意识的眨眼而导致眼疲劳，加重眼部负担。领带太紧对于文案工作者尤其不利，在低头工作时，颈部自然加粗，领带会变得更紧，眼部的不适症状会更加明显。而且，这样的工作状态持续时间久了，也能使人烦躁不安......

科学健康的工作，要从系一条宽松的领带开始。