宝宝的肠道消化比较弱，很多的新手妈妈都怕宝宝给饿着，没有按照科学的方式来喂养宝宝，一不小心就个给宝宝喂食过多，导致宝宝的肠胃负担过重，如果不及时的治疗，可能会引起其他的疾病发生，各位新手妈妈们需要注意的是，宝宝的肠胃负担重不止只有积食一个表现，所以新手妈妈一定要及时的辨别宝宝的肠道情况，保证宝宝随时的健康。
肠胃出现负担的表现不仅仅是表现为食欲减退，还有可能是表现为食欲亢进，而这样的情况也是爸爸妈妈最不容易发现的症状，如果忽视这些肠胃负担的信号，很容易导致后期宝宝的感冒，发烧，咳嗽，鼻炎，严重的还会引起肺炎，哮喘等等的疾病。
这几种情况说明宝宝肠胃负担
1、睡眠不安
一般宝宝如果吃的过多，引起肠胃负担，那么肠胃在夜间也会加班消化，所以这个时候宝宝就会感觉到不舒服，表现形式为爱撅着屁股睡觉，整夜喜欢翻来覆去，同时伴有磨牙，哼哼唧唧的情况，严重的时候会大声的哭闹。
2、口腔异味
一般食物过多在胃里停留的时间过长，宝宝的嘴巴里面就会有一股酸丑的味道，尤其是早上起床的时候，能明显的感觉到臭味。
3、唇色舌苔
积食会引起上火，这个时候宝宝的唇色会比平时更红，尤其是下嘴唇，舌苔会变得厚腻，有的舌苔是发黄，有的是呈现草莓状红点，说明体内中焦不调，有积食化热的迹象，如果是宝宝的舌尖比较红润，后部是偏白的，说明宝宝的体内寒湿比较重。
4、放屁，异味重
因为是消化负担过重，积食的孩子会不断的放屁，或者出现便秘的情况，这个时候宝宝的大便就是又黑又臭，严重的会出现腹泻，大便就带有臭鸭蛋的异味，而消化不良就会导致没有完全消化的食物会以原形排泄出来。
5、肚子不舒服哭闹
因为是肠胃消化不好，肚子里面食物的残渣在里面未消化，产生了有害的细菌导致产气过多，宝宝就会肚子不舒服，这个时候宝宝就会哭闹，可能在大便之后这样的情况会有所缓解。
6、食欲差精神不好
如果一旦宝宝前期吃饭特别好，但是突然之间就变得不想吃饭，或者吃饭的胃口变得很差，就要警惕是不是积食的情况，宝宝积食的话，身体就会不舒服，这个时候宝宝就会比较疲倦，明显没有之前有活力。
一旦出现以上的2条症状，一点要及时采取治疗措施，不能因为爸爸妈妈的大意，就忽视了宝宝的健康状况。
缓解积食小方法
1、尽量不要让宝宝吃一些油腻或者是辛辣的食品，尽量都是选择清淡的食物，例如青菜，好消化的米粥，面条等等。
2、让宝宝少量多餐，吃食物的时候细嚼慢咽，不要一次性吃很多。
3、平时多喝水，保证好睡眠充足。
4、不管是在室内还是室外，都多让宝宝运动一下，促进肠胃的蠕动。
5、如果妈妈有条件情况下，可以为宝宝进行适当的按摩。促进肠胃的消化。
积食看起来并不严重，但是严重的情况下就导致宝宝的免疫力降低，容易被病毒侵袭。爸爸妈妈要重视起来哦