止痛片，真的可以止痛吗？

减轻痛苦的科学方法

据了解，除了继发性疾病引起的痛经，多数人是原发性痛经。女人在月经前后有腹痛，常伴有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白，四肢厥冷，冷汗淋漓，和你的月经周期重复，痛经很多出现在未婚或未孕妇女，通常孩子出生后会减少或不见。

持续痛经会导致不孕。

据专家介绍，原发性痛经女性朋友可采用以下保养方法：

1，注意保持清洁在月经期，经前和月经中期忌讳吃冷和辛辣的食物。

2，消除对痛经的恐惧，心情要快乐，适当的锻炼身体，也可以缓解心情，但要照顾好休息。

3，要加强体育锻炼，尤其是身体虚弱的，还应注意改善营养状况，积极治疗慢性疾病。

4、痛经发生时，可口服去痛片，或阿托品片，可以减轻疼痛。此外，喝一些红糖姜也将有很大的效果。

痛经是很多女人都无法预防的课程，但为什么女人认为那段经历是痛苦的，因为很多女性朋友无法忍受，可是又不知如何治疗。让我们一起来看看方法吧。

少吃油腻食物

那些引起身体痛苦的人通常是雌激素在激素中过度排放，雌激素增加的最大弊端是动物油，吃的油腻食物越多，生理周期的疼痛就会增加，喜欢吃油腻食物的女人应该注意控制。

选择糖、米饭和面包等深色颜色的食物

痛经，现在科学上还找不出病因，很多妹子都依赖于西药止痛，但其对人体造成巨大副作用！痛经真得不能治愈吗？其实不然，痛经完全可以彻底摆脱的！欢迎你关注、留言评论或私信小编探讨痛经及缓解问题！