这3个细节不注意至少老10岁 第1个最多人中招!

subtitle 汤臣健康03-06 11:07 跟贴 16 条

最近小仙女们开始喜欢粉色、注重养生、枸杞泡茶、用最贵的护肤品熬最深的夜,想和小鲜肉谈恋爱……典型“中年少女”了。

少女之友小汤发现,中年少女们虽重视护肤,可常忽略重要部位,身体这几个部位没保养好,分分钟看起来不止老10岁,再加上踩中护肤误区,伤害指数爆表。

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3个部位保养不对 小心老10岁

“显老”NO.1:发际线

发际线后移一点,整个画风都变了。↓↓↓

“春风吹又生”的头发遭受精神压力大、错误护发、熬夜、营养失衡等伤害,生命力大不如前,发际线也往后移。

发际线高低直接影响五官的协调,发际线向后一小步,颜值掉落一大步。

减龄必备

1、别让头皮裸奔:头皮也要防晒,长时间外出最好带上帽子(顺便遮住大脑门)。小瞧紫外线对头皮毛囊的杀伤力,脱起发来可不是闹着玩的。

2、正确洗护:洗脸时,发际线沾到洗面奶一定要彻底洗净,避免引起毛囊堵塞。护发素不能涂抹头皮、发根;用指腹洗头并按摩头发;用温风吹头皮,凉风吹发丝。

3、少扎马尾辫,多换换发型:刘海向后梳扎成马尾辫,发际线就像纤夫的爱,跟着往后走。长期留中分、固定偏分会让分线越来越宽,影响发际线。

4、神奇“伪装者”:如果发际线已经岌岌可危,推荐一个神器-发际线粉,快速还你发际线(友情提示,出汗了可别大手一撸,当心变包公)。

5、吃对养发食物:改善发际线还得常吃糙米、大豆、海鱼、坚果等食物,补充B族维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸能滋养头发、刺激头发生长。

“显老”NO.2:唇干、唇纹深

水润饱满的嘴唇自带少女感,深深的唇纹莫名“加龄”。

爆款的口红也难拯救唇纹加深、唇干、脱皮……小仙女们,细节决定成败,千万不要让你的嘴,败了你的颜。

减龄必备

1、不做小动作:每一次咬唇、撕死皮、舔唇、嘟嘴卖萌……都是对嘴唇的考验,加深唇纹。

2、给唇部增气色:忽视唇部防晒、唇妆卸不干净、贫血都会引起唇干、唇色暗淡,用有防晒功能的唇膏,打粉底、涂口红后认真卸妆,补充维生素C、铁和蛋白质改善贫血。

3、唇部SPA:睡前在唇部涂抹维生素E做唇膜,滋润唇部,淡化细纹和软化死皮,第二天就会觉得自己水duang-duang的哦。

显老”NO.3:眼周皮肤松弛

爱笑的女孩运气不会太差,嗯,鱼尾纹也不会少。

眼周皮肤最脆弱也易衰老,加上长期用眼过度,肌肤被拉扯,老化的速度比你想象得快得多!眼周皮肤松弛、眼角纹是大龄的象征,悄悄偷走你的芳华。

减龄必备

1、用对眼霜:眼霜可不是涂在眼皮底下,而是用无名指取米粒大小眼霜,均匀点在眼眶骨的位置(用手能摸到眼睛上下的那一圈骨头)。

2、HOLD住表情:眯眯眼,太夸张的表情尽量少做,很容易长眼纹。

3、按摩眼部两手拇指放在太阳穴,食指弯曲放在上眼眶眉毛内侧,按摩眼睛,改善眼部血液循环。

4、补营养:眼睛干涩不适,也会加速眼纹横生常吃越橘、蓝莓、胡萝卜、枸杞、小米补充花色苷、β-胡萝卜素、叶黄素等眼睛需要的营养,从内到外保护眼睛。

远离“毁容”的护肤法

1、阴天/冬天不防晒

伤害指数:★★★★★

防晒防的不是阳光,而是紫外线。阴天、下雨天紫外线UVA 也能穿过云层到达地面,UVA是引起皮肤光老化、皮肤肿瘤的罪魁祸首,小仙女们答应我,不管什么天气都要记得防晒。

是时候祭出这张神图,69岁卡车司机左脸长期靠近车窗暴露在阳光下,明显老了很多

2、爱吃甜食

伤害指数:★★★★

没想到吧,经常吃甜食不仅月半,还会殃及皮肤!

糖这个小妖精,多了会消耗人体蛋白质(胶原蛋白、弹性纤维)害皮肤变得松弛无弹性、老化。这还不罢休,它的代谢产物会导致表皮细胞抵抗力变差,出现细纹、缺水、痘痘等问题,就是医学常说的糖老化。怎么办?少吃呗。

3、敷完面膜不洗脸

伤害指数:★★★

敷完面膜,脸的精华液洗掉了太可惜?

面膜敷15-20分钟,皮肤已处于饱和状态,精华液长时间残留在脸上,容易长痘或过敏。如果用的不是免洗型睡眠面膜,别偷懒,敷完乖乖去洗脸。

4、用盐搓洗去黑头

伤害指数:★★★

别闹,用盐搓脸伤害不止一点。用盐摩擦的脸部,对皮肤表面造成刺激,甚至把皮肤磨伤,破坏皮肤的屏障功能,得不偿失。

5、睫毛夹胶条不清洁

毁容指数:★★★

睫毛夹的胶条容易老化变硬,夹断本来就不富裕的睫毛!睫毛膏或眼妆产品会在上面残留滋生细菌,一不小心引起眼睑发炎。每周清洁胶条,两个月左右更换1次。

小汤说:不保养样子老,常保养老样子。

图片来源:自制、海洛、全景

指导专家:后桂荣

南方医科大学南方医院皮肤科主治医师

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