缓解高尿酸?8种食物最在行

subtitle 一花开03-04 11:43 跟贴 30 条

好了伤疤忘了痛,很多人面对疾病都是一样的态度,病情发作的时候,指天发誓以后一定要保持健康的习惯,但当这种痛苦过去,就把誓言全抛在脑后,依然我行我素。

这样导致的不只是原本的病情复发,更有可能使得病情恶化,小病拖成大病,最终引起严重的后果。

比如,痛风病的发作,如果没有得到正规的治疗,采取有效的防治手段,将会引发更多的危害。

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盘点痛风的危害大全:

一、90%以上的痛风患者会有不同程度的痛风结石形成,其中约有1/3的患者会发生结石破溃,且几乎所有的结石破溃者因保养不当而最终终截肢致残;25%的痛风病人会出现肾功能衰竭。

二、尿酸在这些部位形成沉淀,会对肾脏和泌尿系统造成器质性的病理损害,发展到一定程度就还会造成肾功能衰竭和尿毒症。十年以上的痛风患者往往会有高血压、糖尿病、心肌梗塞等并发症。

三、关节残疾:反反复作导致慢性痛风性关节炎,又会导致发作更加频繁,间歇期缩短,疼痛逐渐加剧,受累的关节以膝、踝、肘关节多见,严重者可累及肩、髋、脊柱,很容易诱发关节的破坏与畸形,导致关节残疾。

四、尿液呈酸性的患者会出现尿路结石,这是由于痛风患者尿中的尿酸的浓度增加,所以就会有结石随着患者的尿液排出。较小的结石不会给患者造成什么大的伤害,但是如果结石太大就会引起输 尿管出现梗阻,从而引发肾炎。

五、50%痛风患者合并高血压,30%痛风患者合并糖尿病,70%痛风患者合并血脂异常,75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍,被认为是冠心病。动脉硬化的独立危险因素,诱发急性心肌梗塞,危及生命。

痛风患者还要在病情稳定后,及时到医院接受治疗,控制好尿酸,可以通过食疗辅助降尿酸,这8种食物最在行:

1、蒲公英

蒲公英为多年生草本植物蒲公英的带根全草,夏秋两季采收。其性苦、甘,寒,归肝胃经,具有清热解毒,及利湿的作用。现代科学证实,蒲公英有广谱抗菌作用,有“天然抗生素”的美誉,对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对致病性皮肤真菌也有抑制作用。

2、玫瑰茄

玫瑰茄,又名红金梅、洛神花、洛神葵、山茄,其味酸、性寒,具有清热解渴、利尿消水肿、养血活血、促进新陈代谢的效果,它含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分,能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,可有效地预防心血管疾病的发生。

3、葛根

葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有发表解肌,升阳透疹,解热生津之功效。《本草纲目》中这样记载:“葛,性甘、辛、平、无毒。常食葛根能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

4、茯苓

5、百合

百合含有丰富的秋水仙碱成分,可用于痛风急性发作期,能迅速减轻炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。

6、小蓟

小蓟营养价值很高,含有大量的蛋白质和多种纤维、维生素,还含有多种矿物质微量元素。小蓟可以消肿散结,利尿消肿,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

7、淡竹叶

淡竹叶是一种性质平和的天然物质,最大的功效是清热解毒与利尿消肿,竹叶中还含有丰富的叶绿素,研究表明,叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分,有抗肿瘤防癌变功效,因叶绿素具有较强的抗氧化功能,这对预防心血管病和防衰老有积极作用。

8、木瓜

木瓜能舒筋活络、净化血液,对痛风患者关节肿痛、肌肤麻木症状也有很好的缓解作用。对痛风以及痛风伴心血管疾病和肥胖的患者来说,木瓜绝对是很好的选择。

利用这的8种材料按照比例,混合制成蒲公英红金梅茶,每天取3~5克用开水冲泡即可。坚持每天喝上一杯,能够清热解毒,消痈散结,降低尿酸,治痛风。

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