胃炎、胃溃疡别担心! 平时多吃这几种碱性食物, 帮你修复胃黏膜!

如今社会，很多人都或多或少有点胃不好。这跟年龄层次无关，跟我们的生活习惯倒是息息相关。尤其是在大城市里，生活节奏快，工作压力大，导致很多人三餐不规律，晚上又暴饮暴食，胃病就随之而来了。胃炎、胃溃疡别担心！平时多吃这几种碱性食物，帮你修复胃黏膜！！

蒲公英应该都很熟悉，它只是一株不起眼的野草，但是它的功效特别多，蒲公英中特有的蒲公英醇、蒲公英素等多种成分，具有保护胃黏膜的作用，因此常喝蒲公英茶有养胃治胃炎的功效！

银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。经常吃还有美容养颜的效果哦。

丁香茶香味芳香，饮后叫人心旷神怡。丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功；特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

我们都知道蒲公英根有很多功效，它味道略苦，泡蒲公英茶的时候搭配点红枣，养胃效果可是非常好的。蒲公英根具有很高的食用和药用价值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，经常用它泡水喝，对治胃炎有很好的疗效！