从大年初二到现在,这几天小编走亲访友,每到一家都要吃两顿丰盛的饭菜,和亲戚们干一箱啤酒。说真的,年后3天时间能把一年没吃的肥肉和没喝到的美酒给补回来。一年难得团聚一次,大伙都高兴,就忍不住多喝几杯酒,多吃两口肉。吃肉喝酒的时候那叫一个爽,但是很快我就发现身体出现了一些不良症状。

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第一次拉肚子,我并没有把它当回事,只是认为这是吃了剩菜造成的。可是当拉肚子有点频繁时我就感觉不妙,此时我的身体经常感到疲惫,甚至肝脏作痛。这还得了!我赶紧去了医院做检查,医生给我的答复就是三个字:脂肪肝!

这着实吓了我一跳。不过,小编是谁?知道了是什么病,就肯定有解决办法,哈哈。

我找到了4个治疗脂肪肝的穴位:肝俞、脾俞、足三里和三阴交。

肝俞:位于肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往下推2个椎体,此处下缘旁开2横指处就是肝俞。每次按摩20分钟左右,双手拇指分别按压在双侧肝俞上做旋转运动,由轻到重至不能承受为止。

脾俞:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推3个椎体,上缘旁开2横指处。用双手的拇指同时按压两侧脾俞20次,可以边按边转圈,效果更好。

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足三里:这个穴可以称为“天然营养补品”。站位弯腰,位于同侧的那只手的虎口围住髌骨上外缘,另外四指向下,中指指尖处就是足三里。

三阴交:此穴是妇科病首选穴,而且可以健脾益胃,调肝补肾。找穴时,手四指并拢,小指下缘靠在内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是。

看都看完了,不按摩一下?