急救中心主任告诉你:地震来了千万别往这里躲!

网易健康02-13 13:24 跟贴 973 条

  作者:王立祥,中华医学会科学普及分会主任委员、中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会主任委员、中国健康管理协会健康文化工作委员会主任委员、武警总医院急救医学中心主任、教授、博士研究生导师。

  地震是严重威胁人类生命的重大自然灾害,其所释放的能量会使建筑物的结构受到不同程度的毁损和破坏,由此而造成对深陷其中的人们的伤害。2018年2月12日18时31分在河北省廊坊市永清县(北纬39.37度,东经116.67度)发生4.3级地震,震源深度20千米,京津翼均有震感。如何在地震中科学的防范与躲避,是提高生存率、降低伤残率的有效之举,正确认知地震中“往哪躲”就显得尤为重要了。

  1、别往床下“躲”

  以前人们认为钻到床底下最安全,这种做法是以建筑物的天花板不会落下为前提的,当建筑物的天花板因强烈地震发生倒塌时,这种方法就不可取了,因为掉落的天花板会将桌床等家具压毁,人如果躲在其中,后果将不堪设想。且床底下能躲不能逃,并非最佳的躲藏之处。

  2、别进衣柜“躲”

  大衣柜虽然结实,但是重心太高容易倾斜,而且人一旦进入柜子里就会视野受阻,四肢受到束缚,同时造成的狭窄空间空气稀薄,氧供不足而造成呼吸困难,不仅会错过逃生时机,还不利于被救。唐山地震时,有人钻进衣柜躲藏,几天后救援队发现时,人是完好的,但最后憋死了。

  3、别靠窗边“躲”

  现在的建筑楼房一般都是框架式结构,砖起到的作用是隔风隔雨,但不承重。地震时,一次震动来袭,先是纵波上下动,后是横波左右晃,楼房常常是框架在,墙没了,如果人们躲在窗户下,很容易被甩出去。高层楼面向马路的那面墙很不稳定,高层楼的窗户更要远离。

  4、别乘电梯“躲”

  地震发生时,千万不能使用电梯。因为地震后紧接着会停电,一旦断电,上不来下不去就卡在里面出不来了。且电梯间容易崩塌垮掉,导致电梯快速坠落,构成对人体的次生灾害。另外,地震时电梯结构整体性丧失,亦不利于呼救及救援。

  5、别入车里“躲”

  发生大地震时,如果你在驾车,汽车会像轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶而引发交通事故。地震中,建筑物等倒塌将压扁车辆,使车内的人丧失了逃生机会。同时,地震时灾情复杂,可能引发汽车燃油着火。

  6、别在楼旁“躲”

  地震的瞬间,房屋结构发生破裂、毁损和扭曲,结构破坏后的不稳定性,比如面临的余震、救援时扰动以及毗邻建筑物二次倒塌,构成了对人类生命的威胁。故地震时要尽量快速躲开建筑物,特别更要远离是有玻璃幕墙的高大建筑。

  7、别钻桥下“躲”

  地震对桥的桥台、桥墩、桥梁、支座等结构产生的破坏不容小觑,切记一定不要进入桥梁、隧道、堤坝,尤其不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方,这些地方很容易在地震中发生塌陷,正可谓是“待在上面会掉下来、躲在下面会砸下来”。

  8、别依电杆“躲”

  地震躲避逃生时,千万要避开危险物、高耸物或悬挂物,如电线杆、变压器、广告牌、街灯、物料堆放处、路灯、自动售货机等,除直接倒塌伤人外,还可能出现触电伤亡事件的发生。地震可导致电线零落,易引发火灾。

  9、别近山峭“躲”

  “地震—山崩—泥石流”是具有关联的系列自然灾害链,震区若在山区,可能发生大面积滑坡、崩塌、滚石、泥石流等,切记这些次生灾害可能当即发生,也可能过后发生,像山脚、陡崖和陡峭的山坡等便于集水、集物的地形更勿停留。

  10、别忘往这“躲”

  地震中如何躲避是逃生的重要环节,作者主张应因地制宜把握“三间”原则:一是室内三角避震空间,比如内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方;二是户外平面避震空间,比如应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方;三是人体屈曲避震空间,比如采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈、口眼微闭、用鼻呼吸的体位形成的自救空间。附地震应急救护口诀。

  地震应急救护口诀

  (一)

  颅骨裂缝脑液流,耳鼻漏出勿阻留。

  头部略高禁倒流,阻断感染生命留。

  (二)

  颈椎摆动损伤易,抬颌后仰莫随意。

  双手护颈两侧翼,生命中枢须留意。

  (三)

  胸廓刺进锐器物,急切拔出大错误。

  双手稳固插入物,避免气胸不耽误。

  (四)

  腹腔肠道溢出来,切忌将其填回来。

  碗盆罩住扣起来,腹膜炎症不早来。

  (五)

  腰椎损伤莫轻视,头脚相扣再伤易。

  躯体平搬动作佳,规避截瘫靠大家。

  (六)

  肢体骨折不盲目,两根木条来捆住。

  远端指趾不麻木,血管神经保护住。

  (七)

  意外伤害出血急,血液丢失休克至。

  指压近心把血止,早期应对巧自救。

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