家庭菜简单可口,而且不油腻!但是,你不能回避它,“你今天早上吃什么?”你午餐吃什么?你晚饭吃什么?”世界级问题…这是什么?不要着急。小编辑为大家准备了10道菜,每天不知道吃什么的朋友一定要看。
第一,Kung Pao Tofu
宫保豆腐
配料:豆腐250克、花生、大蒜(蒜丁切丁)、花生油、糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡肉、芝麻。
实践
1、熟炒花生米煮热备用;豆腐切成小块,烧热锅内,下豆腐煎至金黄色捞出沥干油。
2。用糖、醋、酱油、黄酒、盐、鸡精、湿淀粉和少量水来制作果汁。
3,不要在油里炸,倒入酱汁,加热一边搅拌,酱汁越浓,放入炸豆腐和花生中。
4,加入大蒜,炒,撒芝麻。
二、炒锅大蒜螺栓
煎大蒜螺
食材:豆干6块、蒜苗30克、红辣椒2个、黄豆酱一勺、生抽一勺、糖、辣椒酱
实践:
1、干豆腐切备用、蒜苗切、蒜碎、花椒切环。
2、锅内油量,将油烧热镬,转小火,煮至金黄色皮肤呈锅白色,备用。
3、锅中再放入少许油,放入黄豆酱(注意要小火),随后加入蒜、辣椒、香干翻炒均匀
4、将酱油和白糖放入蒜蓉螺罐中即可。
三,蒜炒60
大蒜炒60
成份:60、蚝油两勺、算蓉、葱、辣椒酱
实践:
1、一盆冷水六十以上,盖上锅盖,煮至60开60以上开几口,即可取出并沥干备用(如有问题60清洗,可到小家查看清洁60~)。
2、锅内油、蒜炒5秒,然后放入蚝油、辣椒酱、洋葱和60,即可炒菜锅。
四、蚝油生菜
蚝油生菜
配料:生菜,蚝油,糖,面粉和水。
实践:
1。生菜洗净后就可以用了,蒜也切碎了。
2。在锅里加水煮开。把水放进生菜里(大约30秒)然后取出盘子。
3、将火锅放入少许油,放入蒜蓉、蚝油。酱油,白糖炒一分钟,将倒入水的淀粉勾芡,将转移在生菜良好的酱油可以。
五,泛烧青辣椒
虎皮尖椒
食材:青尖椒8个、大蒜2瓣、香醋15 15 5 15毫升、盐少许毫升、油毫升、白糖克、生抽
实践:
1、洗净辣椒籽去蒂;压碎大蒜去皮、切碎。
2,酱油,糖,醋,盐在碗酱
3、将油倒入锅内,大火加热至4成热,放入青椒锅内,用勺子或锅铲轻轻按压青椒、青椒以上,两面均有Sheng皱皮。
4、用油锅,加入蒜煸香,放入酱油、胡椒粉调好,待汁浓出锅。
六。糖和醋脆皮茄子
成分:
500g 100g茄子,面粉,油,盐,鸡蛋1个,大蒜,胡萝卜适量,蚝油适量的醋,糖,适量,适量番茄酱适量
实践:
1、将茄子洗净,刮去皮,切成条状,撒上1小勺盐拌匀,腌制10分钟。
2、将低筋面粉打入鸡蛋,放入少量的水,放入薄薄的中面糊。
三.腌茄子将黑水倒出,放入面糊拌匀,使每一片茄子都贴上糊。
4、将锅中的油放入六或七成热,放入炸好的茄子糊,炸至茄子金黄酥脆即可除去油脂。
5,一勺番茄酱,一勺醋,一勺蚝油,3勺糖和2勺水。(汤匙5毫升)。
6、锅内少许热油,切胡萝卜,蒜丁锅煸炒。
7、加入葱花炒香,倒入芡汁,加热酱泡,加入炒好的切片搅拌锅内,使每一个咬边均匀地盖上酱汁料。
七。烤土豆
烤土豆
成分:
500g土豆、油、盐、2大料量,10ml酱油,酱油,糖,25ml 3G 2片葱姜、香叶、适量蚝油、10mL水,淀粉,香油适量
实践:
1、土豆去皮切(也可以用小土豆)、葱姜段
2、锅中的油和土豆,翻炒,加葱姜大料,继续翻炒至微焦的土豆,加酱油、蚝油、酱油、水、糖和盐,煮20分钟15
3、当半干土豆软淀粉水,撒麻油,搅拌均匀即可熄火。
八、青椒炒腊肉
青椒
配料:香肠培根1, 2, 1条,红椒2条,蒜、盐、酱油
实践:
1、香肠切片,辣椒切碎
2、放油锅、炒蒜、炒香肠,将培根入锅入锅,再加入青椒煸炒,加入盐、酱油。
3、炒青椒熟盘
九、letinous香菇肉片
letinous香菇肉片
成分:
主要原料:瘦猪肉200克,200克鲜香菇letinous,
调料:猪油75克,精盐3克,黄酒10克,葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,生姜8克,胡椒粉1克,胡椒粉1克。
实践:
1、肉和香菇分别切片letinous;盐、酒、湿淀粉在肉
2、用黄酒、味精、葱、姜、汤、胡椒面、胡椒面、湿淀粉做汁;
3、油在锅内,油烧热后,即下肉片切片,边缘用勺子推边,捞出肉丝。
4、炒香菇的味道添加letinous几后,再倒入好的汁,待气泡甚至变成。
十,铁。
铁锅炖鱼
材料:1鲤鱼,3斤半,1洋葱,6姜,12大蒜,12星,6星,4干辣椒,2汤匙,6克糖,1克糖,1块脂肪,2匙酱油,20%汤匙料酒,20%匙醋,6大汤匙醋,适量盐。(1)。
实践:
1、热锅凉油下入切好的肥肉丁煸炒出油加八角、蒜、姜、葱翻炒片刻
2。调味后,加入酒和酱油,倒入水中,加入干辣椒、糖、醋和豆瓣酱。
3,用刀在鱼刀(当这炖肉容易进入气味),添加鱼。
4,大火烧开,用盐炖30分钟,大火炖10分钟。
注意:你也可以准备涮盘子吃。
这些菜是家常菜,但他们很熟悉真正的小姐。你也可以告诉你的小盘子给萧边,让我们与你分享。