吃维C止咳药都错了?孩子感冒防治的21个真相!

subtitle 华大母婴02-01 07:10 跟贴 19 条

3岁以下的孩子每年感冒6-8次,很多孩子的免疫系统比较弱,如果周遭的玩具、衣物或其他物体上有感冒病毒,孩子用手接触后揉眼睛或者啃手,就可能染上感冒。

不过,其实小小的感冒可以给免疫系统多次练习和升级的机会,让免疫系统认识病毒,发展出防御机制,对于父母来说,也未见得都是坏事。

一项德国研究表明,如果孩子在1岁之前得过至少一次感冒,那么7岁之前患哮喘的几率会显著降低。

下面是关于感冒的21个真相, 很多颠覆你的认知!

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症状篇

1. 病程

感冒通常持续6-14天,其中前3天最具传染性。当然,也不排除你被一个感冒了2周的人传染。

2. 喉咙痛

通常是感冒的第一个症状,一般持续5-9天。

3.流鼻涕

最初出现在感冒的头2-3天,30%孩子会持续10天,20%持续14天。

4.咳嗽

感冒的中期会出现,最长可能持续3周。

5.发烧

半数孩子在感冒的前3天可能会发低烧。但是如果持续发烧,或者高烧不退最好咨询医生。

4个收效甚微的预防方法

1.洗手? 要看怎么洗

理由:病毒粘在手上,然后触摸鼻子或者眼睛时就可能会传染。所以要把他们洗掉。

真相:单纯用清水洗手不行,洗手时用洗手液或者肥皂水清洗至少30秒,才能看到效果。

2.打喷嚏时用手捂住嘴?可能适得其反

理由:这样可以大幅减少感冒病原体以及其他病菌进入空气。

真相:感冒病毒并不是直接通过空气传播,而是唾沫溅到别人脸上导致的。而用手捂嘴,大量唾沫粘在手上,再用手触摸其他东西,病毒就会粘在这些物体上。孩子触摸这些物体,再啃手,就可能被传染。

3 .多穿点?

理由:否则会“冻感冒”

真相:一些研究表明,在又湿又冷的条件下,虽然人不舒服,但是和在温暖的条件下感染感冒的速度是一样的。只要随时保持衣服不冷不热就可以了,忽冷忽热反而更容易感冒。

4.不要亲别人的脸,会传染感冒?

理由:如果你感冒了,那么,亲吻时病毒会从你嘴里到别人脸上并引起对方感冒。

真相:事实上,如果亲的只有脸,那么传染感冒的作用是有限的。

但是!不意味着可以乱亲!

嘴对嘴亲会传染!亲手亲眼睛会传染!

而且即使不会传播感冒病毒,也会传染其他病原体,如咽喉炎细菌,疱疹病毒等等。

4条谬论

1. 抗生素能治感冒?错!

真相:感冒是病毒引起的,抗生素只能杀灭细菌。

不过,如果有感冒并发的细菌感染,抗生素可能有效。

2.绿色鼻涕意味着鼻子感染?不一定!

真相:不一定,感冒有的阶段鼻分泌物就是黄色或者绿色。

3. 饥饿可以把感冒病毒饿死?错!

真相:不是这样,孩子可能会没有食欲,但是让孩子吃喝可以增强抵抗力,对抗感冒。当然,如果孩子有一两天不想吃东西,也是可以的,但一定要保证水分摄入,防止脱水。

4.止咳很重要?错!

真相:咳嗽是一种保护机制,可以从孩子呼吸道清除有病原体的痰液。除非医生推荐,否则不要给他止咳。

5.维C、补锌可以治感冒?没什么用

真相:研究人员严格测试了维生素C,松果菊,和锌,发现并没有什么作用。另有研究发现,有些孩子服用锌有副作用,如恶心、腹泻、咽喉发炎。

药物篇

感冒药

非处方药≠完全安全。特别是成人药。

这些药并不能杀灭病毒,只是能让孩子症状减轻,更舒服些。

但副作用也不容忽视。如伪麻黄碱和右美沙芬(一种止咳剂)可引起心脏节律紊乱和躁动。此外,一些研究发现,这些产品甚至无法有效缓解5岁以下孩子的症状。

建议:避免滥用或者给1岁以下的孩子服用。对于大一点的孩子请咨询医生。如果是流感,请在医生指导下用药。

退烧药

发高烧(37.5度以上)的话,对乙酰氨基酚和布洛芬可以缓解发烧的症状。

鼻塞

如果鼻塞,可以用干净的加湿器或者放一杯温水在鼻子下面通鼻塞。

下面这4种情况赶紧就医

1. 发高烧3天以上+鼻涕10天以上+面部疼痛

可能意味着:鼻窦感染。

2. 4天以上发热+耳朵疼(或者扯耳朵)+烦躁不安

可能有中耳炎或者咽鼓管感染。

3. 咳喘,用力干咳,呼吸有刺耳的声音

可能有哮喘。

4.嘴角有水泡,有疼痛感

可能有口唇疱疹,通常是由单纯疱疹病毒I型引起。但对于特别小的孩子,有时候其发作范围可能不止限于口唇。

参考资料链接

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