现在很多单位每年都有常规的体检，我们医院也是这样，身边同事体检时，最容易检查出来的就是胆囊息肉了。
胆囊息肉，泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变。
随着国内B超技术的广泛普及，胆囊息肉被检查出率越来越高，极大得方便了患者的发现与治疗。
最常见的胆囊息肉有两类：
1、胆固醇性息肉，也叫假性息肉。
患有胆固醇性息肉病人大多数没有症状或者症状轻微，胆囊功能良好。饮食中含有高胆固醇饮食，或有脂肪肝的病人容易得胆固醇息肉。胆固醇性息肉不是真正意义上的肿瘤，也不可能恶变，但是有可能发展成为胆囊结石或并发慢性胆囊炎。
2、非胆固醇良性息肉，又称为真性息肉。包括：炎性息肉、胆囊腺瘤、腺瘤样增生、腺肌瘤。
炎性息肉是长期胆囊结石刺激合并慢性胆囊炎形成的，实际上是胆囊粘膜的增生。
胆囊腺瘤是一种良性肿瘤，是癌前病变，癌变率大概30%左右。
腺肌增生症、腺瘤样增生也有癌变危险。
非胆固醇良性息肉患者，有癌变危险，且不容易自愈，单纯药物治疗效果也不是很好，建议去医院积极治疗。
值得注意的是，胆囊息肉的发病年龄为23-55周岁，男性多于女性。
哪些人最容易得胆囊息肉呢？
1、饮食不规律，不吃早餐。
如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁没有被充分利用，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，会刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多。
2、经常喝酒、甚至是醉酒。
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长、变大，甚至增加胆囊息肉的癌变系数。
3、经常吃高脂肪、高胆固醇食物。
如爱吃蛋黄、动物内脏等。常吃这些食物，会让胆汁中胆固醇增高，容易形成胆固醇结石。
4、工作生活压力大，作息不规律。
压力太大，经常出现情绪波动较大，烦躁易怒，情绪低落。经常熬夜及生活不规律也是引发胆囊息肉的主要原因之一。
既然我们知道诱发胆囊息肉的原因了，只要做到以下几点就可以远离它：
1、每天吃早餐。
2、不喝酒或者少喝酒。
3、尽量早睡。
4、每天至少一餐饮食清淡。
5、用餐时间尽量固定。
6、适当锻炼身体。
7、听医生的建议。