洗脸是很多小仙女每天必须做的事，它能让人神清气爽的开始新的一天，也可以让你抹去尘土结束美好的一天，你真的相信不洗脸皮肤会变好吗？那么当我们1个月不清洗脸部的话，最后肌肤会变成怎样呢？
有些小仙女可能会觉得我们脸上分泌的天然油脂，能减少皱纹的产生。所以会尝试1个月不洗脸的做法，但是这样的做法真的好吗？
其实面部皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜，它能滋润皮肤，还有一定的抗菌作用。但是平时我们长皱纹主要和皮肤胶原纤维、弹力纤维的老化有关，与油脂多少关系不大。
而且一天洗两次脸并不能把我们皮肤上的油脂清洗干净，如果一个月不洗脸的话我们的毛孔会被大量油脂和灰尘堵塞，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤病，最后会引发皮炎、痤疮的问题。
小编建议1天之内一般洗2次就行了，如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需洗一次脸，而且洗面奶最好晚上使用，油性肤质的妹子一天洗脸次数为1~3次，注意选择刺激性少且柔和的洁面乳从而降低对肌肤的刺激。
小编觉得平时想要保养好肌肤的话，脸部清洁可是要摆在首位，那么平时我们正确清洁脸部的步骤是如何的呢？现在就来跟着小编一起看看吧！
1、用眼唇卸妆卸掉眼妆
先将沾了卸妆液的化妆棉按再眼上30秒作用，等眼妆充分融化，然后从上往下擦拭，卸完眼妆之后数唇妆，沿着唇纹的纹路来卸。
2、用卸妆水来卸掉剩下的妆容
用化妆棉充分蘸取卸妆水，这样才不会刺激皮肤，沿着皮肤纹理轻轻打圈擦拭，重复至化妆棉上没有明显颜色即可。
3、清水冲掉污垢
在用洗面奶之前我们先要用清水冲掉外部污垢，才能让洗面乳更发挥功效。
4、毛巾冷热敷
准备一盆热水，水温以稍微有点烫手为宜，把毛巾放入热水中充分浸热，拿出，轻轻拧去多余的水分，打开毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部肌肤，停留约30秒，使面部毛孔充分张开，并促进面部的血液循环。
5、按摩洁面
将洁面乳搓出泡沫，仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。T字区非常容易出油、长痘痘，但是不能因此就用力揉搓。
6、深层洁面
用棉质毛巾吸干面部水分，将一匙食盐倒在手心，加点热水把食盐充分熔化成浓浓的盐溶液，再将盐溶液涂抹面部，轻轻画圈按摩，30秒后用清水冲洗。
7、洁面后及时使用爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
另外，小编告诉大家一个收腹减肥秘诀，小编可是自己亲自试验的，果真有效！
许多人饮用过酸奶之后会感觉比较兴奋，那是因为胃比较敏感的人受到冷饮的刺激。但是有些人饮用过后就会腹泻，这是因为益生菌酸奶中，可以帮助校花的益生菌在肠道内的纤维素中发酵，
生成的有机酸会促进肠道的蠕动。而酸奶能够刺激消化和通便，从而达到收腹的目的。但是有人说喝酸奶也会长胖，那是因为摄入的酸奶过多了，酸奶中其实也含有糖分。
所以每天饮用一杯酸奶是最好的，让身体吸收足够的益生菌就可以了！
亲们，你看这个效果，是不是杠杠的好啊，而且没用多久就有这样的效果，闺蜜们你们还不行动起来？有什么意见赶紧给我留言吧？