喝王老吉延年益寿?你不如试试无所事事发发呆

网易云课堂2017-12-07 10:41 跟贴 4 条

2017年12月5日到12月6日,《财富》国际科技头脑风暴大会在广州举行。会上,广药集团董事长李楚源宣布:国家863计划研究结果表明,喝王老吉可延长寿命大约10%。

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首先,要慰问一下“国家863计划”。在同一篇新闻稿中据说对这一成果点头称赞的华大基因CEO已通过微博表示:点头不是认同,只是礼貌。


谁都想要健康长寿,无数科研工作者也在潜心研究这一课题。但王老吉如何证明,我们自己比自己多活了10% ,有没有对照实验,有哪些数据,可能还得王老吉好好说道说道。

虽然我们并不清楚如何通过基因科学方法延长寿命,但“让自己感觉多活了好几年”的方法还是有的。

但现在研究有没有可行可用的延长生命的方式呢?有的:发呆,靠感觉。

爱因斯坦在相对论中提出,时间是相对的。他还打了一个非常经典的比方——把你的手放在火炉上,1分钟就好像1小时;而坐在一位美女旁边,1小时就好像1分钟。

我们不妨回忆一下,童年的时光是不是感觉过得慢悠悠,而随着我们的成长,上学、工作、恋爱、结婚、生子……日子好像过得一天比一天快了?弹指之间就是十年。是我们的集体幻觉吗?这背后是否存在科学解释呢?

有一种解释是,随着年龄的增长,每一年占据我们人生长度的比例在减小。就是说,在你10岁的时候,1年占据你人生的1/10,而当你30岁时,1年只占据1/30,缩小了3倍。因此,你会产生一年过得比一年快的感觉。

还有一种解释:随着我们变老,神经元发射信号的速度也随之降低。你可以把它想象成一只越走越慢的时钟。这意味着,相对于这只越走越慢的时钟来说,我们周遭的一切,包括时间,看起来都变快了。

另一说是,随着我们长大,需要操心的事情越来越多,专注地学习、工作或者打游戏:)都会让我们忘却时间的流逝,感觉时间过得好快。

以上视角都说明了一点,我们对于时间的感觉是不准确的。

怎样让自己感觉时间变慢?

1)没事多吓吓自己

研究显示,恐惧会延长我们对于时间的感知。比如胆小的人看恐怖片会觉得时间过得特别慢。这是因为大脑在处理这类信息时,需要消耗的能量比较多,从而延长我们对时间的感知。

2)尝试极限运动

道理跟吓吓自己差不多,让大脑消耗更多能量,让自己感觉时间过得好慢。

3)无所事事

什么也不干,就瘫着吧……因为没有需要关注的事物,你会更加清楚地感知到时间的流逝,于是这些无聊的时间就显得格外漫长。


不过,“度日如年”的缺点也很明显

我们的大脑存在两个向度的时间:既会注意到当前流逝的时间,也会回想起已经逝去的时间。

比如我们享受假期,觉得美好时光转瞬即逝,但是回想起这段时光,假期却好像格外悠长。

这是因为假期中有许多新奇的经历,在大脑中形成了很多段回忆。大脑会通过新记忆的数量来判断假期长短。

这就形成了一个矛盾点:我们可以吓吓自己、做极限运动,或者索性就瘫着啥也不干,让时间变慢。但这些事情……嗯……似乎并不愉快。而如果我们选择去做那些让自己“感觉时间过得好快啊”的事情,则会给自己留下一段最幸福、悠长的回忆。

怎么选?follow your heart :)

以上观点来自网易云课堂系列视频:《TED演讲集:生物》

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