简单三招教你知道宝宝到底吃饱没有，让喂养问题不再复杂！

对于宝宝吃没吃饱，吃了几分饱，会不会吃撑了，那是不少新手爸爸妈妈每天都要思考的问题，弄得不少妈妈心情复杂。

如果完全按照书上的标准饮食量来喂养宝宝是不正确的，因为每个宝宝的个体差异大，胃口大小也不一样。

更不要和别家的小朋友做对比，别人吃得多，不代表你加宝宝也得跟着吃这么多，只要你家宝宝营养充足，健康就行了。

想要知道宝宝吃饱了没有，可以用心观察宝宝所发出的信号哦。

一、尿布信号

在宝宝出生第一个月的时候，是最难判断宝宝吃没吃饱了。这时候可以观察宝宝的尿布，平均每天换6次尿布，3~4次大便。

随后大便的次数会慢慢减少到一天一次或者隔天一次。这期间妈妈不要过分紧张，每天观察宝宝的尿尿次数就好了，一般宝宝吃饱后就不会大哭大闹了。

二、声音信号

宝宝在吞咽奶水的时候，会发出吞咽声，就像我们平时喝水的声音。如果奶水充足，宝宝会连续发出吞咽声。

当宝宝吃饱后，表情会很满足，或者会直接睡着，而不是哭闹哦。

三、体重信号

如果不营养充足，在0~3个月期间，每个月会增重420~840克的体重，在3个月以后，每个月会增重420克左右。

当然有些宝宝虽然增重不大，但是也是会跟很健康、很精神的就不需要太担心，定期带宝宝去体检就可以了，如果一切达标，那妈妈悬着的新也会放下，不至于整天担忧，而且也不会耽误宝宝成长发育。