冬季寒冷干燥,有没有感觉到皮肤干?口干?嘴唇干?咽喉干?有需要的试试这几个小秘方
蜂蜜柠檬水
食材:
蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量
做法:
1)柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。
2)用流水洗干净。
3)擦干水分。
4)切薄片。
5)放进干净的瓶子里。
6)倒进蜂蜜。
7)封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8)取一片柠檬。
9)盛一勺蜂蜜。
10)冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用
红枣花生黑米粥
食材:
红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量
做法:
1)准备原料
2)大米、黑米洗净泡发1小时。
3)红豆、花生洗净,泡发1小时。
4)红枣洗净备用。
5)将大米,黑米放入电压力锅中。 6)放入红豆,花生米。
7)再加入红枣。
8)加入适量的清水。
9)放入适量的冰糖。
10)加盖,调到煮粥档30分钟后,就可食用了。
酸辣萝卜丁
食材:
白萝卜300g、胡萝卜200g、芝麻油适量、盐适量、花椒适量、干辣椒适量、酱油适量、米醋适量、糖适量、尖椒适量
做法:
1)准备食材。
2)红萝卜白萝卜切成小丁,加一小勺盐腌一下。
3)腌出水份,倒掉不用。
4)锅中放香油,加入干红椒和花椒慢火炸香。
5)将炸好的香辣油浇在萝卜丁上。
6)加入三勺味极鲜,两勺米醋,半勺糖。
7)加入糖。
8)加入尖椒段拌匀即可。
你记住了吗???