中3条以上的农民工，说明已经做不动了！

农民工作为农村家庭的顶梁柱，不仅要保障家人的物质生活，自己还要忙于工作，所以农民工压力很大，身体吃不消是常有的事情。

有时候压力大，这种精神上的压力比干活还要伤身体。咱农民工自己在外工作不比有妻子在身边，所以要自己懂得照顾自己，当你出现下面这些情况的时候，说明你已经很累了，做不动了，不要勉强自己。

1、下班就睡觉

以前工作下班之后都喜欢和工友们一起出去吃饭，再喝点小酒，非常喜欢这种夜生活。可是有一天当你发现，自己厌倦了晚上出去，并且吃完饭就想睡觉，说明你已经累了，干不动了。

2、没有精力搭理女性同胞，甚至拒绝自己的妻子的主动，真的是做不动了。

3、健康饮食

可能以前爱抽烟、喝酒，并且酒越喝越感觉好喝，但是如果当你喝完酒就感觉特别难受，喝一次酒几个月都不想再喝的时候，那么你可能已经老了，开始关注自己的健康了，讲究吃健康的食物了

4、早上天不亮就醒了，并且很难再次入睡。可是以前都是早上起不来的，就算起来也是挣扎着努力起床，如今再也没有这种情况了。

5、脾气越来越好

以前脾气很暴躁，动不动就冲动、傲慢，不能忍受一点委屈。可是现在脾气和顺了很多，有事情能过且过，不爱计较了，万事和为贵的心态了。