马尔萨斯陷阱，又称为马尔萨斯灾难，是一个经济学名词。
官方解释是：
人口增长是按照几何级数增长的，而生存资料仅仅是按照算术级数增长的，多增加的人口总是要以某种方式（譬如战争、瘟疫等）被消灭掉，人口不能超出相应的农业发展水平。
大体意思——在一个环境当中，人太多了，多余的人就会被以各种方式消灭掉。
这不仅是一个经济学预言，而且适用于职场。
在职场中，人太多了，多余的人也会被以各种方式出局。
所以，人身在职场，总是不免忧虑。如果不忧虑，要么就是尚有资本，要么就是心太大。
问题是，谁才是多余的那个人？又会以什么方式出局？
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一、谁是多余的人？
每位职场人内心深处都可能有一个清单吧：
XXX 压根没啥工作业绩，怎么还混在这位子上？
XXX 态度和服务这么差，怎么还没被炒鱿鱼？
XXX 没关系，还没能力，怎么还没被辞退？
这些内心的小九九，反应出来的是——每个人心里，都已经对「多余的人」有所定义，只是比较模糊而已。
往往，多余不多余，取决于职场环境的 Capacity（容量）以及 Game rule（游戏规则）。
职场容量——顾名思义，就是一个职场环境可以承载的人员总量。
每个公司都有自己的成本利润计算方法，都了解自己能养活多少人，以及适合养什么样的人，如果超过阈值，自然需要去精简队伍，也就产生了一些「多余的人」。
即便像政府这样的铁饭碗单位，也有自己的容量要求，一旦超过容量，也会进行人员精简（不管是被动的裁员、还是主动逼迫公务员离职。）
企业更是如此，最近各大企业的裁员新闻，层出不穷。
游戏规则——就是一个职场环境的生存升迁之道。
不遵守游戏规则的，就是「多余的人」，总是迟早会被淘汰。
游戏规则不一定都是正面的，也有很多负面的潜规则——比如搞关系是很多企业的潜规则，你不搞关系，也许在这个环境里就存活不下去。
当然，能从一个重视潜规则的火坑里跳出来，也是好事情。
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二、会以什么样的方式出局？
出局的方式，可能很正常，也可能匪夷所思。
1. 因为能力不匹配职场要求，而被出局。
这是最常见的一种出局理由，而且相当正义。
老一辈人可能更信奉关系、铁饭碗，但时代在变更，当下无论你有多少关系，最终还是拼能力。
譬如，现在国企，已经到了国企二代、三代扎堆的年代，大家都有关系，大家都是大小姐大公子，谁和谁差不了多少，最终还是要拼杀“能力”。
2. 因为不遵守游戏规则，而被出局。
每个职场环境都有它的规则，如果你不遵守，或者压根没发现，我行我素，就有可能被出局。
很可能压根你都不知道，自己是因为不符合游戏规则而走的，因为 HR 或者老板会采用其他更「体面」的出局理由。
3. 因为不喜欢游戏规则，而主动出局。
也有很多人不愿意顺从某个游戏规则，选择主动走。
出局的理由也不一定会如实说是“不适应”，而会选择其他更体面的理由。毕竟还要在江湖上混呢，不能总把出局理由推给公司吧。
4. 因为得罪人了，而被出局。
这个在过去很常见。现在新时代，应该没有太多了吧？
其实得罪人并不可怕，最怕的是你都不知道咋得罪的，结果莫名其妙就出局了……
5. 因为技术变更而变得无用武之地，而被出局。
AI 等新技术的发展，迟早会淘汰一部分人力。所以，有时你遇到服务态度超级差的人，也会不由自主的担心：姑娘/小伙，也许这个岗位以后就是机器人了，你这个态度，该怎么办？
不仅是厂妹和服务人员需要担心，即便像所谓的知识分子，也不知道何年何月，就会被机器取代了——已经有可以写作的机器人了……
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三、如何预防「马尔萨斯陷阱」？
1、能力始终是第一位的
任何单位都不太会随意出局一位有实际工作能力的人。
所谓「能力」，并非是指，在规定时间内完成规定工作，这只是做一天和尚撞一天钟。而是，能更为主动的创造价值。
工作越久，就越会发现——职场中人与人的区别，就在于「主动不主动」。
什么叫「主动」？并非是主动去套关系、去谄媚老板等等，而是指主动做事情：
主动去总结和复盘自己的工作，找到关键问题，总结规律；
主动去寻找可能的解决方案，不是事事都问领导；
主动去和相关同事和领导去沟通；
很多老实人，都不太擅长这个，哈哈，我曾经也是，怕领导，不敢麻烦领导。直到角色变化，才意识到，领导其实最怕的是，不找他沟通的小伙伴，因为他无法知道小伙伴在做什么，就会有不安全感……所以万事要主动沟通哦！
主动去发现业务与组织上的其他问题，哪怕非自己业务范畴，也可以主动提出建议；
当然这要小心，不要故意越权，不要为了挑刺而挑刺，而是真心实意想要解决问题，且确信自己提供的解决方案是有一定把握的。
能力强的人，也不用太担心会被什么 AI 替代。技术再发展，都无法从根本上替代人的灵活与温度。
2、懂得游戏规则，并愿意去遵守，是第二位重要的。
很多年轻人一提到「规则」就反感，这是很正常的情绪反应，在职场中一不舒适就跳槽，跳着跳着，就发现，好像哪个环境都不太舒服，反而跳槽的感觉最舒服——但代价就是：应聘公司的 HR 要犹豫了，谁敢要一个频繁跳槽的候选人呢？
身在职场，哪有总是顺风顺水的环境和规则？
毕竟职场是一群完全不同的人聚在一起，相互妥协成全的环境，不可能事事都顺一个人的心思和习惯，只要不影响自己内心深处最想要的目标，就尽量要包容和适应环境规则——但最怕的就是，压根不清楚自己最想要的是什么，又无法向某个职场环境妥协。
3、尽量不要得罪人，这是第三位。
职场毕竟是人组成的江湖，得罪人总会不好过。
不仅尽量避免得罪公司内部人，也要对外部公司的人尽量和善。因为你永远无法得知，风水轮流转，到哪一天，大家角色变化，甲方变乙方，乙方变甲方，万事都有可能。
总之，圈子很小，世界很小，保不准到哪儿又碰到了。总是要与人为善，有同理心，做个好人吧。
然而，现实职场中，我们常常会遇到「自暴自弃」/或者完全无知自己「自暴自弃」的职场人。
有人完全不知道自己已经得罪了别人，还照样张扬跋扈，洋洋得意。
有人根本不愿提升自己的能力，只一门心思耍小聪明，想靠谄媚老板而获益。
有人总是抱怨天抱怨地抱怨职场环境，不愿意融入团队，负能量爆棚。
有人压根不知道，自己所在的职位，马上就要退出历史舞台了……
往往，这些职场人，直到出局的一刻，都还懵懂无知，百般委屈。
可惜职场上，最不应该有的，就是自己的情绪。
总之，马尔萨斯陷阱，离每个职场人都不远，诸位朋友共勉：）