产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁症状。其表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。
9月23日晚上9时30分许，西安市丈八东路上某小区三期内，一名30岁左右的女子和她5岁大的儿子一起从楼上坠落。
事发瞬间，同楼住户听见巨大的啊啊啊啊的呼喊声，随即是便是坠落声。当时吓了一跳！
两人先是落在单元门口绿化带树木上，然后砸上绿化带的护栏和护栏旁停放的一辆电动车，落在绿化带里。
虽然经过树木的缓冲，但他们的落地声仍然很大。120急救人员赶到后，证实母子俩已经死亡。
这是栋高层，共32层，母子俩是25楼东边一户的住户。马上就要中秋节了，是什么原因让这个女子如此的狠心，抱着自己的孩子跳下25层高楼！警方调查，家属反映此女子患有产后抑郁症很长时间了。
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你遇到过产后抑郁吗？多久。
@大真真：我觉得我现在正在经历，其实，刚刚生完孩子的一阵子还勉强可以，算不得抑郁，但是，随着产假结束，工作上的琐事缠身，再加上老公的冷漠寡言，公婆的各种要求，感觉像一个个火球抛向我。老人对孩子的珍爱可以理解，但是，我也是第一次生孩子，很多问题我也是在学习，一有问题，就会成为我的不是，所有的事情都要我来决定，然后他们就不用承担任何责任，冷了热了都是我造成的。更可怕的是，如果孩子生病了，家里的空气都凝滞了，感觉自己越来越卑微。最近一段时间，工作也不太顺心，但是却没有合适的发泄口，老公和我交流的特别少了，可能是我太注重精神感受，总觉得这样的婚姻，真的不知道能存活多久？
@Amy：产后还在住院的时候，孩子一直哭，自己凌晨三点多也跟着嚎啕大哭起来……回到家，奶水充足到喷出来，还被家里人说奶水质量不好，给孩子喂奶粉。当时心情就像被人抛弃了一样。这样的情绪一直持续了3个多月，奶也回了。什么人都不想见，也不想出门。整个人都要崩溃了。后来自己开始坚持每天去健身房锻炼1-2个小时，很快就好了起来，因为锻炼可以分泌多巴胺，整个人开心了很多。从抑郁的状态走出来，真的不容易。在接下来的日子里，继续加油！
@小乖：刚生完宝宝，觉得宝宝侵犯了我和老公的二人世界，很郁闷……一会又看着小小的宝宝，觉得很没有安全感，那么小的宝宝，怎么才能带大？想着想着就要哭……我想这也是抑郁吧……还好月子里有月嫂照顾，远离公婆，没什么矛盾……但现在依旧很烦，不愿意他们看宝宝，动宝宝……现在宝宝快两个月，最近一直在娘家，不见公婆觉得舒服多了！
@王莹：生过孩子，什么都不懂，婆婆爱管事，什么都听婆婆的，婆婆突然啥都不管了，天天自己一个人给家看孩子，孩子总是闹，老公见天也不见人，我委屈又没人说，渐渐的奶水没了，宝宝不好好吃饭，总是生病闹人，每日没夜的心疼内疚也睡不着，就是觉得宝宝跟着我好可怜，自己很对不起她，每天这样的情绪看她，自己心疼的受不了，越来越觉得自己很没用，整天精神心不在焉，只有说不出的难受，渐渐我走上了极端，偷偷割腕一次，太傻了。抑郁太严重了！
产后抑郁宝妈们要学会自我调节与放送自己，转移自己的注意力，适当的做做家务体育锻炼，让快乐成为自己生活的主旋律！