最近我母亲去了一个中国针灸师，他做的第一件事是让她伸出舌头。即使这个问题是她背后的光盘，治疗总是从对舌头的视觉检查开始。
这是一种趋势，我越来越多地看到大多数医生，无论是传统的还是给予更现代的药物实践。原因？你的舌头比你想像的更有线索。
例如，舌头上的白色涂层可以告诉医生解决你的消化，而一个紫色色调可以指向循环问题。阅读舌头一直是中医药的基石，很像面部绘图，现在也被现代科学界所喜爱。
那么完美的舌头是什么？一种粉红色，潮湿，丰满，具有非常薄的白色涂层。当你坚持下去时不要颤抖，不应有裂缝，凹槽或凹痕。
是你吗？恭喜，你似乎身体健康。
如果没有，请伸出你的舌头，看着镜子，学会阅读你身体想告诉你的东西。
超级流畅的舌头
如果你觉得光滑，潮湿的舌头让你清楚，再想一想。据中医认为，舌质明显可以表示保水，粘液积聚或免疫力降低。
厚厚的白色涂层在舌头上
据中医认为，厚厚的白色涂层表示“停滞”或“冷”铮铮。这导致消化缓慢，粘液积聚，念珠菌，背部问题的倾向，饮食中缺乏有益的细菌或多余的脂肪。
淡舌头
这可能表明循环不良，粘液和脂肪积累或贫血。你可能感觉到能量不足，耗尽。
红色的疙瘩在舌头上
预期消化问题，失眠和紧张的生活方式的症状。
红色和黄色在舌头上的阴影
据传统中医，这些是“热”铮铮的迹象，可能表现为身体，特别是肝，胆囊或肠道的感染或炎症。也可能表明高血压，贫血症或其他血液问题，可能是您需要减少过量乳制品，鸡蛋，肉类，糖，酒精和香料的迹象。
紫色的舌头
如果您的舌头变紫，请检查血流缓慢，胆固醇高等循环问题。也可能是一个警告，减少糖，酒精和不容忍某些药物。
绿舌
这可能是体内逐渐感染的征兆。
白色或红色的斑点在舌尖
虽然舌头上的白色凹凸可能指向肾脏问题，但红色可能是情绪压力或过敏的征兆。
破裂的舌头
破裂的舌头可能是脱水或营养缺乏的迹象（特别是维生素B和C）。沿着舌头中心的裂缝可能会说胃不好或消化不良。
牙齿上的牙齿凹陷
如果您的牙齿在舌头上留下凹痕，可能是因为免疫力低下，疲劳，液体滞留，营养不足，消化问题或脾脏。
舌头酸痛
检查您的营养水平，因为这可能表明有缺陷，特别是B6，B12和铁。如果你的舌头上有灼热的感觉，那可能是由于肚子不好。
摇摇晃晃的舌头
不停留的舌头可能是长期疲惫的迹象。
请记住，与所有医疗问题一样，您应该看到您的医生有正确的预后。这只是一个一般的指导，让你在正确的调查方向 - 只是因为你的舌头上有一个白色的凹凸并不总是意味着你有一个坏的肝脏！