我们每天刷牙都会用到牙膏
牙膏的种类和价格也五花八门
不同的牙膏有不同的功效
那么生活中我们该如何选着牙膏呢?
有必要买牙膏中的爱马仕,牙膏中的LV吗?
先从牙膏的成分跟你们一一道来。
主要成分都是——摩擦剂
其实不管是便宜的还是贵的牙膏
它们的主要成分都是差不多的
牙膏中起主要作用的就是摩擦剂
通过摩擦剂到达清洁牙齿的目的
目的都是为了辅助清洁牙齿
因此我们在选购牙膏时不要只看价格
认为贵的就一定是好的
贵出来的就是一些添加剂
例如一些抗过敏、止血、美白等成分
![](https://static.ws.126.net/163/frontend/images/2022/empty.png)
常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙
其中碳酸钙的摩擦力较强
常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍
(烟民和爱茶人士认准这个就对啦)
但是摩擦剂如果摩擦力太强
对牙齿的的磨损也是不可避免的
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目前市面上有各种功效牙膏
但是真正得到卫生部门认可的只有三种
分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏
我们可以根据自身的需求进行选择
维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了
牙齿敏感选择抗敏牙膏
如果你有牙齿敏感的问题
可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏
可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛
预防蛀牙选择含氟牙膏
但儿童要少用!!
预防蛀牙可以选择含氟牙膏
氟化物可以有效预防蛀牙
它会在牙齿表面形成保护膜抵御酸的侵蚀
需要注意的是3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
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清除牙垢选柠檬酸锌
清除牙垢应该选择含有柠檬酸锌
或焦磷酸盐等成分的牙膏
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牙龈出血选中草药牙膏
中草药牙膏一般含有黄苓、金银花、薄荷、苦参等
具有清火、消炎、止血、抗过敏等功能
牙龈出血可选中草药类的药物牙膏
对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助
但是这只能起到缓解作用
如因口腔溃疡、牙石等原因造成的出血
也就不能指望牙膏了
不要长期使用一种牙膏
最后还有一条要注意的是
不要长期使用一种牙膏
会使某些有害的口腔细菌
产生耐药性和抗药性
使牙膏失去灭菌护齿的作用
牙膏主要是起辅助作用
刷牙方法才是最重要的
其次就是牙刷
现在有些人把这些全颠倒过来了
大家一定要掌握正确的刷牙方法
坚持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分钟
并养成饭后漱口的好习惯
像牙周炎,长期牙龈出血、牙结石等口腔疾病,一定要去看牙医确定口腔出了什么问题,从而对症下药。不要寄望于只依靠牙膏就能解决口腔疾病。
大家现在知道该如何选择牙膏了吧,
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