野球场上最尴尬的事情是什么？投篮三不沾得算一个，不仅会被队友笑话，队友来一句：篮板都没法抢！球还会跑远，你只能跑着去捡回来了。相信投篮是很多篮球初学者最看重的一项技术，在NBA中，篮球之神乔丹最强的一项技术也是中距离投篮，跳投赢得总冠军。如何避免投篮三不沾？技术和力量都不能少！
提起投篮，库里无疑是当今联盟中技巧最出色的球员，也是最难防守的球员。库里的投篮会三不沾吗？恐怕他想投三不沾都难，他的投篮方式是颠投，颠投比起跳投具备更高的稳定性，命中率也就更高。库里的投篮只需要找出出手空间，动作早已浑然天成，只要不被盖帽，能看见篮筐的地方，他都很难投出三不沾。
库里是投篮技巧最杰出的代表之一，当然联盟也有其他出色的投手，杜兰特、汤普森、科沃尔，他们投篮技巧都十分出色。首先你要找到适合自己的投篮姿势，能投进的球都是好球，在确定姿势后反复打磨，调整细节的动作，并结合场上的技术动作，转身、翻身跳投，急停跳投，抛投都有不同的姿势，打磨出自己的一套投篮姿势，然后反复训练投篮技巧。
篮球是一项实打实的技术，反复训练是最重要的，相信库里如今变态的投篮，不知在训练时出手了多少万次。除了技巧之外力量是投篮的基础，詹姆斯近几年的投篮越来越稳定，虽然他并不是一个最顶尖的投手，但如今也没有人敢放空他的投篮，詹姆斯的力量超强，他也可以很好的控制自己的力量，他曾在对阵雄鹿的一场比赛中，最后时刻跳起找不到接球人，在空中调整身体投进三分。
力量是投篮的基础，并不仅仅指的是手腕手指胳膊的力量，你的力量具备将球投到篮筐，这还远远不够。投篮是全身从下往上发力，一气呵成的动作，腿部力量，腰部力量都很重要，如果你的下肢力量和腰部力量不足，在对抗时不能够将重心稳定住，想不投出三不沾都难，在训练投篮的同时，一定也要加强对身体核心力量的训练。
投篮是力量和技巧的结合体，被别人干扰后的投篮命中率会大幅降低，很容易投出三不沾，而主动寻求对抗出手，如果力量和技巧都很强，很有可能会制造2+1甚至3+1的机会。詹姆斯的力量，库里的技巧，如果结合这两者，离称霸野球场也就不远了！