早晚一杯，有效排毒燃脂，大肚腩悄悄不见

冬瓜荷叶茶是减肥排毒，刮肠油最好的选择，将冬瓜和荷叶科学的搭配在一起，坚持每天喝下去，体重上会有明显的不一样哦。

茶类中，能减肥茶就属普洱了，里面的茶碱能消除我们的脂肪，早上起来喝一杯能加速我们脂肪的燃烧。

柠檬荷叶茶能带走身体多余油脂，柠檬能帮助促进肠胃蠕动，而荷叶更是可以帮助控制食欲，轻松喝喝柠檬荷叶茶，是减肥的大助手哦！

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椰枣的饱腹感极其强，在你感到饥饿的时候，吃上几颗椰枣，饥饿感就会马上消失，从而减少热量摄入。还能够消耗热量和脂肪哦。

红薯为旋花科植物，又叫番薯、甘薯、山芋等。红薯为偏硷性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积，还有利于排便，有利于减肥。