黄芪出现在家家户户，深受老人的喜欢，经常都会在煲汤的时候放入一些黄芪，对身体有着许多好处，其实它不仅是一种汤料，还是一种药材。所谓“人不可无气”，精气神代表着一个人的健康，如果做什么都毫无动力，那么工作上生活上的压力将会让我们失去健康。这时候有人就会选择补气血，而黄芪就是中药里的“补气诸药之最”！
就算是西医，黄芪也是深受喜欢的一种药材，因为黄芪有这极强的补气效果，对于一些患有气亏、水肿、蛋白尿之类的病人都是非常有疗效。其中就有一个肾脏科的主任，他遇到过许多病患被疾病折磨导致身体虚弱、精神不足的情况，他都会推荐他们用黄芪泡水喝，很多病患在连续喝了半个月后，这种状况得到了改善，现在已经变得精神抖擞，就连疾病的治疗也变得非常有效。
黄芪对于补气理气的确是有一定的疗效，如果有出现气虚不顺的情况，也可以尝试用黄芪泡水喝。
【黄芪泡水的功效】
1 .黄芪泡水还能够改善体虚自汗的症状。有人无时无刻都会流汗，不仅走路、吃饭、坐着、躺着都有出汗的迹象，但他们本身却感觉不到明显的热感，这是因为他们体虚气亏的缘故，气虚不固所引起的不自觉流汗。
2 .对于气虚乏力、中气下陷、少食便溏，甚至是脱肛都有着非常好的疗效。这是因为黄芪本身具有强大的补气功效，特别是补中益气。
3 .也能够改善由气虚引起的血虚。在中医的理论里，气血两者有着紧密的联系，气虚则容易造成血虚，最后出现气血两虚的症状。
4 .也能够改善气虚水肿。尤其对慢性肾炎蛋白尿，糖尿病等引起的水肿，有着很好的疗效。
在我们用黄芪泡水的时候也可以加入一些其他的药材，有着神奇的功效！
1 .黄芪加上党参、陈皮、白术、升麻泡水喝，则能够治疗由脾胃虚弱气虚下陷所引起的胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛。
2 .想要补气血，则可以用黄芪和当归一起泡水喝。
3 .黄芪15克、白术15克、防风5克煮水喝，能够治疗体虚自汗。
【使用禁忌】
当然，一种药最多也只能改善关于它的疾病，并且不是适合所有的人食用，黄芪虽然好，但也只能用于治疗一些气虚所引起的疾病，可以喝但不宜常喝。如果是如果是实症病患或者受外邪的病患，是不适合用黄芪泡水喝。
黄芪能利气之外，其实还有很好的利湿功能，如果拿黄芪泡水喝，也能够起到一定的祛湿功能，但祛湿是个长久之计，而黄芪泡水却不适合常喝，所以在下面小编告诉你们几个祛湿的方法。
一 、泡脚
泡脚能够起到健脾化湿的作用，因为足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。脚部气血顺畅，那么身体自然就会舒服多了，脾脏也会得到了改善的作用。
二 、食疗
饮食方面需多吃祛湿食物，如如薏米、冬瓜、赤小豆、白扁豆等等食物。尽量避免油腻、煎炸、辛辣刺激、生冷的食物，同时不要吃得过饱而伤脾胃。在阳光较好的日子，可以多到户外走走，有助于驱散体内的湿气，提高身体抵抗力，维护自身的正气。另外注意天气变化防寒保暖。
祛湿效果最好的莫过于薏米。薏米味甘淡，能利水渗湿，就像疏通水道一样，能将人体内的水湿之气排出，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材，薏米的特点就是渗湿、安全。
薏米红豆粥
材料：薏米100克，红豆50克。
做法：
1 .提前将薏米红豆洗净
2 .薏米最好炒一下再用，祛湿效果更好
3 .往锅里加入适量的水，然后放入薏米和红豆
4 .喜欢的可以放入几颗红枣，在以正常的煮粥方式煮软薏米和红豆
温馨提醒：可以将红豆和薏米提前浸泡8小时左右，会更容易煮开。
三 、拔罐
天气炎热，再加上雨水不停，那么就会令空气中的湿热值升至最高，大家都知道拔罐可以祛湿，而且还有另外几种作用。湿属于邪气的一种，拔火罐不仅可以祛除邪气，还能够驱除体内的风、寒、热、毒、瘀等。
用简单的几句话说明就是：
抵抗外邪、保卫机体；
活血化瘀、疏通经络；
调整气血、平衡阴阳。