在中国的南方大陆上，
在南宁的西北面，
有一个传说中的长寿大地，
它就是巴马。
有人说人们之所以长寿
是因为这里人杰地灵的环境
正是这样的环境，
造就了巴马“世界长寿之乡”。
巴马如梦似幻的景象，会让你忍不住去亲近，
而这里闲适的生活，会让你不愿离开。
放暑假不想走太远？不想玩周边？别担心！玩乐妹建议你不如来巴马看看，在这里你总能找到寄情于山水的心情。
百魔洞
神奇的溶洞
百魔洞不愧被称为养生圣地，那里除了巧夺天工的怪石之外，还是一个纯天然的天然氧吧，进到百魔洞，整个人都瞬间感觉到神清气爽。
魔洞洞内景物，随季节变幻。盛夏时节，洞顶无数岩泉下渗，含滴有节。从洞中溢出的泉水与西边从仁乡潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨。秋冬之时，潆流碧潭，回清倒影。春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，与洞内奇观相交辉映。
建议游玩：1-2小时
门票：70.00元
开放时间：09:00~16:30
长寿村
探寻长寿的奥秘
来到巴马，怎么能不去目睹一下长寿村的风采呢？长寿村位于大山深处一个略显偏僻的小山村，出入即可看见青山绿水，在这里，随处可见到有长寿的老人，来到长寿村很有必要去拜访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。
长寿村最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。如今这些老寿星们坐在家中，每天都有游客排着队来探访他们：按照当地的习俗给老人送上红包，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，还可以和老人聊聊天，听听他们的长寿之道。
百鸟岩
绝美的电影拍摄地
在范冰冰的电影《二次曝光》中，曾经有这样的一幕：范冰冰“鱼跃入水”再从水中冒出来的场景，然而这个场景正是在百鸟岩取景拍摄而成。
这里有石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，百态千姿，令人目不暇接。石台的周围有仙女梳妆、海螺石，石螺对面有石桌、石缸和石松果等。其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予“水上芦笛岩”的美誉。
门票：70.00元
开放时间：08:30~17:30
盘阳河
巴马的母亲河
盘阳河是巴马的母亲河，盘阳河两侧景色优美，一路逶迤盘旋而来，清澈见底是对盘阳河最精彩的诠释，在盘阳河边，有酷似桂林山水的碧莲叠彩、书童独秀、榕荫古渡和屏风山，还有老虎山、象山、孔雀山，以及大水溶洞等，风光非常多样，非常适合竹筏漂流。
在盘阳河上，一路沿河筏漂行，可以观赏美丽的山水景致。若不漂流，也可以驻足河畔欣赏美景，傍晚的盘阳河，渔舟轻荡，悠闲的白鹅，袅袅生起的炊烟，一派诗意的田园风光。
如果说巴马的景色是令人流连的所在，
那么巴马的美食更是精神的食粮。
△巴马香猪
△火麻粥
△银鱼
△油鱼
△黑山羊肉
△巴马黄金粥
看了那么多的美景美食，
各位是不是想马上往巴马走一遭了呢