前段时间，小编发文《越来越多孩子招惹上过敏，原因在哪里？》，我们一起探讨了孩子容易过敏的原因。我们也了解了：过敏并不是一种病，而是人体免疫系统的异常过度反应。在照顾宝宝的日常中，家长最头疼的是孩子的饮食过敏。很多家长都是在孩子吃了某种事物有反应后，才晓得孩子对该食物过敏。那么，孩子过敏有哪些症状呢？孩子过敏，并不是只有你印象中的皮肤反应，而是有如下症状：
一、皮肤粘膜反应
这是很多人对过敏的初印象，也是宝宝出生后第一年最早、最常出现的过敏问题。最常见的就是湿疹，也就是宝宝的皮肤出现瘙痒、红斑。如果你发现宝宝皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡，脱皮等。
这种皮肤过敏疾病的主要原因是食入物、吸入物或接触物不耐受，生活环境中气候潮湿、日光、紫外线照射等因素影响，或者过敏所致。大部分宝宝在出生后2～3个月开始发病，通常在3～5岁时缓解。湿疹的宝宝，通常都是容易过敏的体质。不仅仅皮肤，还有的孩子会出现皮肤干燥粗糙、眼结膜红肿等症状。
二、消化道反应
厌食，烦躁不安，身体疲乏，反复呕吐，长时间腹泻，这样的宝宝有可能是食物过敏。食物过敏性厌食在厌食儿童中占很大比例，他们吃了致敏食物后会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，也会有程度不同的腹胀、腹泻、烦躁不安、体重不增等表现。
如果你发现你家宝宝长期腹泻，而且大便中可见红白细胞或伴有血丝、血便，但宝宝并无感染症状，经过反复抗生素抗感染治疗后效果不明显，这就要考虑牛奶蛋白或某些食物过敏了，应该尽快到医院进行食物过敏原检测。
三、呼吸系统反应
呼吸系统反应通常比前两种症状出现得晚一些，表现为孩子鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、睡觉时打呼噜等。经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。有过敏体质的幼儿到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，常出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，而且病状去而复返累月不断。
随着年龄增长，婴儿出生后最初几年中的食物过敏和湿疹，可逐渐演变为过敏性疾病，如哮喘和过敏性鼻炎等等。一般来说，一岁以内，宝宝主要表现为食物过敏；三岁左右可出现哮喘症；10岁以后则主要表现为过敏性鼻炎和哮喘。
四、其他反应
除了上述这些症状之外，有过敏的宝宝还会有一些比较隐蔽的症状，比如宝宝睡不实、便秘、反复咳嗽……家长如果发现宝宝有湿疹、呕吐、腹泻、咳嗽、哮喘等过敏症状时，一定要尽早带宝宝治疗，帮宝宝顺利度过这个时期，以防演变成迁延难愈的过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
食物过敏宝宝的饮食禁忌
轻中度过敏：避食过敏食物
母乳喂养的宝宝：母亲应立即停止食用引发宝宝过敏的食物，比如孩子对牛奶蛋白、坚果、鱼虾等过敏，妈妈就不要吃这些食物了，并观察宝宝过敏的症状是否有减轻。如果孩子过敏的症状减轻，生长发育情况以及睡眠和日常活动都比较好，那就继续采取这种方法来治疗。
需要特别提醒大家的是：妈妈们千万不要直接停掉母乳，应根据医生的建议来决定。因为母乳是孩子最好的食物，停掉以后可能会导致母乳分泌不足甚至回奶，再想换回母乳喂养就困难了。
已经添加辅食或者正常吃饭的宝宝，如果吃了某种食物后过敏，妈妈要注意了，以后要尽量避免给宝宝食用这种食物。即使要添加，也要按照由少到多的原则：先加一点点，看宝宝有没有出现过敏反应，如果出现，要立即停止食用；如果没有，下次可再少量增加一些。
重度过敏：
如果通过妈妈避食过敏食物的方法还是不能够缓解，说明孩子过敏的症状是很重的，这时就需要停止母乳喂养或普通配方奶粉，改换低敏奶粉来治疗。
低敏奶粉，也就是水解蛋白配方奶粉，就是将牛奶中肽链较长、容易引起过敏的大分子牛奶蛋白，分解成较小的中链和短链，以降低蛋白质过敏原性。按照水解程度从低到高，水解蛋白配方奶粉可分为3类：部分水解配方、深度水解配方和氨基酸配方。对牛奶轻/中度过敏的患儿，应选择部分或深度水解配方奶粉，重度过敏的患儿应选择氨基酸配方奶。
此外，过敏体质的宝宝通常会对食物有交叉过敏。
同类食物交叉过敏：
对牛奶过敏，对羊奶、马奶也可能过敏；
对鸡蛋过敏，对鸭蛋、鹅蛋也可能过敏。
不同类食物交叉过敏：
对牛奶过敏，40%的宝宝会对豆蛋白过敏。因为大豆蛋白和奶的蛋白在营养成分和营养组分上是有差异的，从孩子营养和健康的角度来说，豆奶的营养成分不如水解奶的营养成分。所以，对牛奶过敏的孩子，不建议用羊奶或豆奶来替代低敏奶粉。
过敏宝宝不能接种哪些疫苗？
对牛奶过敏的宝宝不能打脊髓灰质炎疫苗。如果喝牛奶后呕吐、腹泻、腹痛，应及时化验以确定宝宝是否牛奶过敏。脊髓灰质炎糖丸疫苗中含奶油成分，对牛乳及其制品过敏者应禁服，可换服脊髓灰质炎液体疫苗。另外，美国研究发现，百白破疫苗可导致牛奶过敏患儿发生过敏反应，因此，对牛奶过敏者要谨慎。不过，这种过敏反应十分罕见，不必过于担心。
鸡蛋过敏不能打流感疫苗和麻疹疫苗。有些宝宝吃鸡蛋后出现口周红肿、身上起疹子等症状，这可能是鸡蛋过敏，注射流感和麻疹疫苗需谨慎。因为这两种疫苗都是将毒株种到鸡胚中培养制成。由于流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎都可经飞沫传播，建议不能注射疫苗的孩子少去公共场所，避免被传染。
防止宝宝过敏的六大措施
注意饮食。如果宝宝对某种食物过敏，一定不让他吃。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃海鲜等容易过敏的食物。
注意宝宝衣服。要给宝宝穿纯棉的衣服，尤其是贴身的衣服，避免羊毛或者化纤织物直接贴身穿。
保持室内环境卫生。要经常打扫卫生，减少各种尘土；宝宝的玩具要经常清洗；宝宝的被褥等要经常换洗。
避免刺激性物质。过敏体质的宝宝外出要戴上口罩，不要让宝宝接触香水、尤其、碱性较强的香皂，减少过敏原。
按医生指导使用抗过敏药。过敏是一种慢性疾病，治疗需要一个过程。很多家长看孩子症状缓解就自行停药，结果药一停，过敏又开始了。所以家长要按照医生的指导用药。
加强锻炼，提高免疫力。一般来说，身体强壮的人不易过敏，所以让宝宝加强锻炼，可以减少过敏的发生。