不管是我们自己的宝宝，还是别人家的宝宝，经常会看到宝宝有“吃手”的现象，但这对于一岁以下的宝宝来说，是正常的生理行为，是他们生长发育的必经阶段。对宝宝来说，“吃手”成为了他们了解世界和感知世界的最佳途径。只要注意保持他们小手干净，让宝贝们吃吃也无妨。不过需要注意的是，如果宝宝长大了仍然喜欢“吃手，作为父母的我们就应该开始干涉了。因为这时候宝宝继续频繁吃手不但不卫生，而且还会影响牙齿生长等其他问题。
一、宝宝吃手的原因
1、在宝宝刚刚出生的时候，宝宝的嘴唇最开始接触的肯定是妈妈的乳头，当宝宝的嘴唇接触到妈妈的乳头时，他们就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。同时，在他们饥饿的时候，无论嘴唇碰到什么东西，都会引起他们的吸吮反射，这是一种先天性的条件反射。甚至在他们熟睡中也会出现自发的吸吮动作。如果吸吮没有得到满足，他们就会吸吮手指来自我满足。
2、现在的家庭一般都只有一个宝宝，宝宝难免会感到些许孤单，这样一来，吃手就成为了宝宝对抗孤单寂寞的方法。同时，宝宝如果经常独自一人在家玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，因此，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。
3、父母对宝宝吃手的态度强化。当宝宝因为饥饿、紧张焦虑、无聊或者模仿其他宝宝偶尔吃手的时候，父母看到这种情况，如果进行严厉的训斥，只会让宝宝更加紧张，这样就强化了宝宝吃手习惯。也有的父母看到宝宝吃手一点也不放在眼里，看之任之，没有去及时找原因，对宝宝进行矫治，让吃手慢慢成为了一种固癖。
二、宝宝吃手的害处
1、宝宝经常吃手可能导致手指蜕皮、肿胀、感染、变形。
2、宝宝经常吃手可能引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。
3、宝宝的小手经常会粘到脏东西，这个时候吃手容易引起腹泻、感染寄生虫。
总之，如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。
三、应对吃手的对策
1、在宝宝还处于母乳期时，妈妈要尽可能用母乳喂养宝宝，让宝宝充分享受吮吸的快乐。当要断奶的时候，切忌突然断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，这样可以避免因断奶让宝宝感到焦虑和没有安全感。
2、父母应该多陪陪宝宝。作为父母应该细心的分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，让宝宝愉快地入睡，时刻感到幸福满足。
3、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。
4、伙伴多多，活动多多。父母带宝宝多出去玩玩，让宝宝多和其他小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界;为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。
5、请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还喜欢吃手，父母就应当带着宝宝一起去咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导父母满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。