女人还在傻傻的喝白开水?水里放上它,夜里清理垃圾排毒又瘦身

2017-08-04 健康是福

身体肥胖肚腩越来越大，试试冬瓜荷叶茶，冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

夏天的时候多雨潮湿，湿气特别重，加上大家日夜工作在有空调房里，湿邪之气慢慢侵入。中医讲究湿气重是万病之源，苦荞茶中含有丰富的氨基酸，对于肥胖者来说可以消除体内的多余脂肪，天天坚持饮用可以改善体型，使得体内的油脂走了体重也会慢慢的极少，是非常天然的饮品，让你喝的更安心。

荷叶含有多种消化脂肪生物碱，能有效分解体内的脂肪，排出湿毒，搭配决明子，有助于排毒瘦身，荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者有很显著的功效，两者相配有润肠分解脂肪，减少便秘的作用，夏季喝是很好的，清热止咳，消除水肿。

玫瑰、菊花和红枣这三种原材料都有非常丰富的营养，有非常多的功效。玫瑰花可以理气解郁、活血散淤和调经止痛；菊花可以降火解热、镇静解毒；红枣可以补血益气，这三者搭配起来，营养价值更好。淡淡的玫瑰香味，在提升口感的同时，帮助你缓解每月一次的疼痛，长期饮用还有美容养颜，提亮气色的效果。

辣木籽含丰富维生素，常吃对肝脏有保护作用，同时还可加快人体新城代谢，快速排出肝脏“负担”，特别适合饮酒人士。辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。