在高温炎热的夏季，不少高血压患者会自行减药，皆因他们听说，气温高时，人的血管舒张，血压自然就会降下来。
其实，这些患者只知其一，却忽视了夏日高血压的其他特点，比如，因为炎热，多数人睡眠质量下降，易造成植物神经紊乱，血管收缩，致使血压升高。
此外，夏日空调使用不当，一冷一热，也容易造成血压波动。无论冬夏，都不能放松对高血压的警惕，经常量量血压（尤其是清晨血压），以便及早发现问题。
1、头疼
头疼高血压常见的症状之一，可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。血压过高时，内脏及四肢小动脉显著收缩，因脑部血管收缩力差，于是流入脑部的血液就相应增多，引起动脉充血、扩张，产生头疼，甚至有时引发恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕
高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头一部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆；血压突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓形成的先兆。
4、肢体麻木
血压波动或升高时，全身小动脉出现痉挛，造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化，引起肢体局部供血不足，出现四肢发麻，特别是长期患高血压得不到良好控制时，症状更明显。
5、眼睛突然发黑
单眼突然发黑，看不见东西，几秒或几十秒便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血导致。
高血压要多吃富含生物类黄酮的东西，它的主要成份是芦丁，又名维生素P。芦丁是很好的降压药物，临床上用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎。治疗慢性气管炎，有效率84.8%和98% ，而荞麦就富含着很多的芦丁，下面给大家介绍一个方子！
清血管的方子——荞麦桑叶饮品：
配方：荞麦、决明子、槐米、枸杞、桑叶、菊花
做法：取10克决明子小火炒至香气溢出时起锅，加入20克荞麦，10克槐米，5克霜打的桑叶，5克枸杞，3克菊花，加水煎煮1个小时后取汤，每天一剂，分两次服下。
如果觉得天天熬制太麻烦，现在网上也有用菌药科技调制出的荞麦桑叶复合菌，相比熬煮造成的流失，经发酵后的药用成分含量更高，也更有利于人体的吸收利用。
温馨提示：目前高血压是无法根治的，只能说从药物稳定血压当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的，都要考虑是否患了高血压病，应及时测量血压。若已证实血压升高，则趁早治疗，坚持服药，避免病情进一步发展。饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。