自《最强大脑》播出以来,很多人都在微信上来问我:老师,人的记忆力真的可以有那么神奇吗?那是不是假的哦。很多家长都有这样的疑问,觉得人怎么可能在那么短的时间记下那么多的东西。但是我要说的是,关于节目播出的,我不知道是否真假,但是一个人可以拥有超强记忆力,这个我是完全相信的。
也许很多家长都不了解,在世界上还有各种各样的记忆力比赛,而这些比赛的冠军,他们的记忆力是完全能够超乎常人想象的。
其实,好的记忆力是可以通过记忆法来锻炼提升的。对于大多数孩子而言,并没有天生的超强的记忆力。不过这也没有关系,可以通过科学的记忆方法来提高记忆力,成为众人眼中的“最强大脑”。
今天,我就给大家讲一些比较简单的记忆训练方法,大家不妨可以照着这些方法去锻炼一下自己的大脑。
1、诗歌速记法
2、连锁串记法
连锁串记法就是把要记的内容两两联想到一起,像一条链条一样速记一串信息。
3、编故事法
把要记的内容概括成关键词,然后把关键词编成一个故事来速记。
4、定桩法
定桩法是快速记忆法中比较高级的方法。其原理是在脑中整理已经记住的信息,然后变为图像,作为桩子用,对要记忆的新信息,转化为图像后,和已经记住的图像进行连接,运用夸张的联想和想象进行连接。
记忆力是一种能力,而能力又是可以锻炼的,关键是要找对方法进行有效的锻炼。
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