人类的血型是由进化决定的，也就是说人类的血型并不是在所有的人身上同时出现，而是由于不断进化和人们在不同气候地区定居下来后逐渐形成的。目前，有研究指出，在O型、A型、B型、AB型这四个血型当中，O型血跟其他血型比起来优势较多，被称为最强血型。

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Ｏ型血有着其他血型所没有的优势，主要表现在以下几个方面：

一、从疾病方面：O型血对疾病的抵抗能力较强，因为其血液中含有一种能促进血液流动，降低血栓凝结的化学成分，所以流淌着这种血液的人本身就对疾病具有自然抵抗力。对于疟疾、胃癌或肝癌的耐受性也比较强，就算得病了也比较能抵抗。O型血的人也比较不容易罹患阿兹海默症，英国大学曾经扫描调查了189人的脑部，发现O型血人的大脑灰白质比较多，灰白质就是人类智能的大本营、头脑运算处理的中心，O型人在小时候容易生成灰白质，年老之后就没那么容易患阿兹海默症。并且，O型血人罹患血栓的风险也比其他血型的人低30%，在血型中占很大优势。

二、从生殖方面：O型血的男性罹患阳痿的机率要比其他血型低四倍，而最容易患有勃起不全问题的大部分都是A型男性。不过以女性而言，O型血的女性的卵子质量要比A型血的差一点，卵子量只有A型血的一半。

三、从输血方面：众所周知，紧急情况下，除了熊猫血外，O型血可以给任何血型的人输血，这是其他血型所无法比拟的。从遗传的角度来说,我们每个人的红细胞、血浆成分都是不一样的,因此，输血就会发生免疫反应,只不过是反应的强弱不同，引起临床症状不同。

简而言之，Ｏ型血的这些先天优势，是其他任何一个血型所无法取代的，因此被称为最强血型。