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小病是福?为啥“病秧子”反而会长寿?

subtitle 健康时报 跟贴 4 条

  很多人都听过这样一种说法,平时有些小病小痛的人,俗称“药罐子”、“病秧子”,比起那些平时没有任何毛病的人更健康、能长寿,也就是常说的“小病不断,大病不来”。而那些平时看上去很健康的人,有时却突然得大病、重病。

  美国一家保险公司曾对数百名年逾百岁的老人进行调查研究,发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”,而那些平素健康的人却往往早早离开人世。

  小病真的是福么?

  对于这样的说法,比较流行的“解释”是:经常小病小痛能“调动人体免疫系统,提高机体免疫细胞对非正常细胞的识别率”。

  专家表示,“经常生病能提高免疫力”的说法没有科学依据,但经常生病或许能让你多关注自己的健康。

  一些小病小痛,比如感冒确实能调动免疫细胞抵抗病毒,但并不是像有些人认为的,“经常小病可以让免疫系统更加活跃”。

  事实上,经常感冒发烧的人往往表明本身的免疫功能差,患大病的几率大。但是经常生病的人,会更加关注健康问题,能注意到自己身体的轻微变化,做到早发现、早治疗。愿意多跟医生交流,遵从医嘱,能防止病变。

  但并不是说,经常生病免疫力就更强。只不过常生小病的人更易发现重大疾病的早期信号,不让小病拖成大病。

  为什么平时健康的人,

  会突发大病呢?

  这不仅与个人体质有关,还与个人对疾病关注度和敏感度有关。

  有的人有一点不舒服就想着,检查一下、吃点药啊;有的人大大咧咧,认为自己身体素质很好,忽视了身体上的不舒服,觉得没啥事,就容易忽略一些疾病信号,这就给重病造成可乘之机。体内的不健康因子,积累到一定程度,就“爆发”成大病、重病了。

  这些人往往到了大病才当回事,导致预后也不如那些一有小病小痛就早发现的人。

  “病秧子”也能长寿的原因

  研究证实,即使是患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的老人,只要摒弃不良嗜好,坚持锻炼,细心调养,也能成为百岁寿星。那么,“病秧子”长寿原因是什么?

  “病秧子”更懂得保养

  通常体弱多病者,大多蕴含一种求生欲望所赋予的本能,因为自知有病,常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当,往往比那些“壮”而忽视自我保健的人更长寿;而自觉没病的人却容易麻痹大意,以致忽视了各种危险信号。

  很多人嘲笑“药罐子”们太夸张,有一点小病就吃药,事实上,这正是“药罐子”的优势所在,他们最大的优点就是知道有病赶紧治,并能够早期发现疾病。

  同时,“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”,而不是胡乱吃一通。

  如果自己吃药不管用,他们也会第一时间到医院去治疗,因为他们最清楚,不治疗,会有非常严重的后果,而这些是很多健康人都无法做到的。

  “病秧子”不害怕得病

  小毛病不断,大毛病不犯,这样的情况也多出在“药罐子”身上。

  “药罐子”习惯了与疾病打交道,在疾病面前,他们首先不会害怕,在“气势”上就占了上风。体弱多病者在与疾病斗争过程中,每“拼搏”一次,都可能为自己身体挣得一笔宝贵的财富。

  而身体健康者,一旦患病,往往会把自己的病情往坏的方面联想,造成很大的心理负担。

  “病秧子”心态较平和

  体弱多病者一般不争强好胜,不做力不从心的事,他们深知自己身体有病,经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激,他们的心态比较平和,不仅对身体,对生活中其他的事情期望值也不会过高,遇事能做到心平气和。这样,能量消耗相对缓慢,节约了生命能源。

  然而,一些平时看来比较健康的人,盲目地认为自己身体好, 生活不规律、饮食无节制,而且争强好胜,久而久之使身体抗病能力下降,不得病的时候还相对正常,一旦得病,往往就是大病重病。

  专家提醒

  1、并不是所有的体弱多病者都能长寿,这要看病情严重程度和对身体的影响程度。老年人经常感冒,多病体弱,常常是免疫力低下的征兆,必须引起警惕,及时到医院检查。

  2、也提醒那些总认为自己身体棒棒的人,不要忽视感冒、发烧、腹泻这样的小毛病,多掌握一些科普知识,以帮助观察它是不是一些重大疾病的早期症状。

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原标题:小病是福?为啥“病秧子”反而会长寿?

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