听见 | 最高的情商，是懂得与自己相处

听 见，爱 与 生 活

主播：多多

也许，你每天在外八面玲珑，左右逢源，

你情商破表，但你不懂如何与自己相处。

其实，想学会如何与世界相处，

或是想要获得真正的快乐，

最重要的，就是学会和一个人相处——我们自己。

与需要别人肯定的自己相处

我们不可能时时刻刻受到别人的肯定，连神都有被抱怨不灵的时候，更何况是人呢？所以，做好自己眼前的工作，建立你的人际关系，才是正经事。

与想逃避痛苦的自己相处

感觉到痛苦和吃力，正是我们正在成长、正在前进的证明。如果我们一点都感觉不到痛苦，反而是在原地踏步，并没有得到成长。

与害怕贫穷的自己相处

“金钱这种东西，就像是非常难难以驾驭的交通工具，要使用巨额的钱款，必须具有相应的能力，承担相应的责任。”所以，有钱没钱，并不能决定一个人的幸福。比起物质的贫穷，精神的贫瘠才是最可怕的。所以，每天就着一抹灯光、一杯白水读书的我们，何其满足，何其富有。

与在意外表的自己相处

别人并没有你以为的那么在意你，世界上在意你长相的人，是你自己。“人并不需要为自己的长相负责”，我们唯一能做好的，就是顾好自己的言行举止、生活方式，让自己穿着整洁、干净。

与对未来感到不安的自己相处

事实上，那个对未来不安的自己，往往是和想逃避眼前事的自己成双出现的。等那个对未来不安的自己再次出现时，请告诉TA：一件件地用心处理好眼前发生的事，这才是你该做的事。

每个人都有不安和寂寞的时候。如果你能够承认自己心中的不安和寂寞，并且拥抱它，珍爱它，你便能去爱其他同样怀抱不安和寂寞的人。

想要与别人好好相处，就先懂得与自己相处，

从善待自己的各种情绪开始吧，

不要逃避，凝视自己的内心。

——诗艺女人

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