科学家研究发现: 步行速度减缓或是身体衰竭的前兆

生老病死是我们每一个人都要经历的一个过程。因此，变老是我们所不能阻止的一步。步入老年的我们会容颜衰老，行动迟缓，更有甚者会成为老年痴呆患者而使得认知功能下降，相信这个是大家最为恐惧，也是最不愿意发生的吧。那么老年痴呆能够预防吗？而老年痴呆所引起的认知功能下降又会有什么预兆呢？

在3月8日，韩国新闻报导，在韩国的高丽大学安山医院教授研究小组人员发现，当我们的步行速度减慢时可能在预示着老年痴呆所导致的认知功能的下降的到来，因此，步行速度减缓在起着一个警惕作用，让我们能够清楚的知道自己是否会因老年痴呆而降低认知功能。

研究小组就此做了一个实验，他找了2222名成年的韩国人，让他们进行4m步行测速，测速路线为直线，以正常的步行速度行走，测所需的总时间，并将获得的数据与老年人认知功能评价做了比较。结果表明，步行速度处于正常状态（1.02m/s）的人群里老年人认知功能会略高于步行速度较慢（0.83m/s)的人群里老年人认知功能，而正常的老年人步行速度应为1m/s。

研究人员猜测，步行减缓不仅意味着我们的运动机能在衰退，更意味着我们身体各个部分的健康机能也将遭受影响，其中还涉及到睡眠呼吸暂停等症状。除此之外，步行其实对我们身体健康起着重要的作用，因此，我们应该重视步行等运动，而步行速度的减缓也可视为我们认知功能下降的一个指标。