有温度的专业母婴健康管理
常常会听到这样一句话“最近，我好像有点便秘”，但可能也只是嘴上说说，行为上却丝毫不重视。因为平时伤风感冒可以成为请病假的理由，但如果打电话向老板报告：“我有点便秘，今天想请假。”可能会成为无稽之谈，甚至认为脑子有毛病。
肠道顺畅尤为重要
大部分人都不会去理会，认为便秘不是病，不用治疗。但当术后，医生会告诉我们第一句话是：一定是通气后再进食，否则会有生命危险（相信很多剖宫产妈妈都听过）。大家想一想，这句话背后的意思不就是在说肠道顺畅对于我们的生命多么重要吗，可是在威胁生命之前，我们却很少关心！
为什么女性容易便秘？
随着生活节奏的加快，很多女性都容易发生便秘，尤其是准妈妈在怀孕和生完孩子后更容易发生，这点作为女性一定深有体会。
为什么女性容易便秘？
饮食过于精细，喜欢吃垃圾食品，导致肠道菌群紊乱；
没有养成良好排便习惯；
如厕时看书玩手机；
饮水量不足；
运动过少；
穿紧身裤和紧身衣，抑制排便。
为什么怀孕后容易便秘？
怀孕期随着胎儿的长大而腹内压增高，导致肠道被子宫挤压造成便秘；
内分泌激素变化下，身体活动要比孕前减少，造成胃酸分泌减少、肠蠕动减弱，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结；
孕妇摄入过量的蛋白质和脂肪，且运动量降低，导致肠道菌群失衡，造成肠道蠕动减缓，引发便秘。
产后为什么容易便秘？
由于胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结；
产后人体虚弱，腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱；
饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少，造成肠道菌群紊乱。
女性便秘有哪些危害？
女性便秘可以导致腹痛腹胀、食欲不振、引起口臭；皮肤粗糙、生痤疮、长斑；甚至肠道提早老化，发生大肠癌，十年前美国《科学杂志》已经指出，乳腺癌的间接原因是便秘。
如果准妈妈便秘，则可能影响胎儿发育，导致胎儿畸形的发生，严重者可导致肠梗阻，影响分娩；产后便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻。
怎么改变这种状态？
除了饮食、运动上、行为习惯上改变，合理补充益生菌是一种行之有效的方式。当肠道菌群被破坏，人体会出现一些不适症状：如腹胀、便秘、腹泻等，在这种情况下，就需要服用益生菌，来帮助恢复肠道健康菌群。
正常人体细菌的比例大致为：有益菌（25%）、中性菌（50%）、有害菌（25%），健康人的有益菌比例高达75%，长期便秘患者的有害菌比例偏高，达到65%，癌症患者有害菌比例更高，可能达到90%。
人体最主要的益生菌代表是乳酸杆菌、双歧杆菌等乳酸菌群，当我们的体内有益菌占绝大多数时，就会时刻保卫着我们的健康。
“一生君”四联菌株+菊粉
为肠道顺畅保驾护航
专利菌株—品质有保障
这款益生菌含有四种优质菌株——植物乳杆菌LP45、嗜酸乳杆菌LA28、干酪乳杆菌YMC1069和两歧双歧杆菌TMC3115，它是由“一生君”科研团队从1500多种益生菌中，经过科学提炼和临床试验，最后选择出来的优质四株菌株。
天然来源——更适合国人
四种菌来源纯净无污染，采集自中国内蒙古传统奶酪，天然营养，更适合国人体质。
获得专利——品质保证
“一生君”是国内唯一获得“食用乳酸菌”生产许可的国家级高新技术企业，配有顶级研究团队，四种菌株都申请了国家专利，高品质可放心食用。
临床试验
四种菌在肠道共同发挥作用，肩负起了调节便秘、腹泻，提高身体免疫力，改善身体素质的重任。
在32人便秘试用效果，食用型乳酸菌（植物乳杆菌LP45、嗜酸乳杆菌LA28、干酪乳杆菌YMC1069）在改善轻中度便秘症状方面疗效显著，总有效率93.8% ，两歧双歧杆菌TMC3115在改善便秘效果上也高达93%。
配上菊粉—解决便秘双重保障
搭配了最好的菊粉，它是膳食纤维（益生元），益生菌的食物，本身有促进肠道蠕动，改善便秘，同时可控制血糖，增加益生菌的功效，给肠道双重保障。
包埋技术，让300亿活菌满满活力
采用全球领先技术——微囊包埋技术，可保护每袋300亿菌株顺利通过胃液和胆汁，保证到达肠道的活性高达99%，能够完美补充保持人体健康所需益生菌。
搭配全亚洲首次引进的GEA德国智能菌株生产线，用符合GMP要求的万级净化车间标准和8项国际权威专利技术将活的益生菌分子保鲜起来，并申报了专为食品制造商创建的欧盟FSSC22000检测标准。
时尚设计——与你的颜值更配
除了有内涵，在颜值上也毫不逊色，包装是专门请德国Red Dot 大奖得主MURA|东西设计公司设计，活力元素在温暖的色调里跳跃嬉戏，视觉上产生光合作用，让你感受一场视觉盛宴！让我感觉这是一件艺术品。
覆盆子口味——享受舌尖跳舞的感觉
覆盆子浆果的清香，酸甜的口味，让人垂涎三尺，能够舒缓压力，缓解疲劳，让人开心，美容养颜好帮手。
这样吃，让你幸福满满
直接口服，倒嘴里；
用37℃以下的温水或饮品冲服；
每天1包，严重便秘者可加量服用。
注意事项
怕热，建议用37℃以下的水冲调；
早晨空腹及饭后半小时内服用效果更佳。
总之，虽然便秘看起来不会危及生命，但长期便秘却影响生活，甚至威胁生命，人人得重视，调理便秘，平衡肠道菌群非常重要，因此补充有益菌刻不容缓！
（By 吴琼 高级营养师 芝士妈妈特约作者）
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