它被国际癌症研究列为一级致癌物,很多南方人却把它当零食吃,还以它来交友,走哪都带着!

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央视报道中提到,槟榔与口腔癌发病有密切关系。2011年《中华口腔医学研究杂志》发表研究称,在流行嚼槟榔流行的国家和地区中,口腔癌的发病率名列前茅。那我们日常中有哪些食物是可以防癌抗癌的呢?

生活中的这些食物千万不要吃

腐臭的生姜

腐臭的生姜会孕育发生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,侵害肝脏成果。是以,选购生姜时,要选稀罕、形状完备、无霉变和无腐臭变质的大块鲜姜。

无根的芽菜

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无根的芽菜也别买回家,由于有的芽菜(出格是黄芽菜)在出产时施用了除草剂,使进展出来的芽菜粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根芽菜中就领受了这种毒物。是以,这种无根芽菜不宜食用。

咸鱼

咸鱼孕育发生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应只管即便少吃。

亚硝胺类化合物的致癌作用也较为广泛,可通过烷化DNA诱发突变,也可活化许多原癌基因。含亚硝胺最多的是腌菜,其次是干咸 鱼、红肠、腊肠、火腿、熏肉等。鱼和肉制品需加硝酸盐和亚硝酸盐进行发色或用来杀菌。