7岁的小孩竟因为吃了二十几颗荔枝而晕倒，这是怎么回事呢？医生透露是低血糖所致的昏迷。这么一说，很多糖友就按捺不住了，荔枝明明很甜，平时都不敢吃，怕升高血糖，却没想到它能让人出现低血糖，那是不是代表吃它可以降血糖呢？
事件回顾：7岁的军仔放学回家后因为又渴又饿，一口气吃了二十多颗荔枝。吃晚饭的时候突然脸色发白，晕倒在桌。后确诊为低血糖。
医生提醒，这时候正是盛产荔枝的时节，荔枝不可贪多，过量吃会引起低血糖。但这并不代表它是降血糖的好食物，糖友吃荔枝也不宜过量，否则也会出现低血糖。
吃“妃子笑”也会生病？
荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通过肝脏转换成葡萄糖，才能被人体充分利用。但如果一次性大量食用，果糖积聚在血管内，不能及时转变成葡萄糖，血液中的葡萄糖过低，从而引起低血糖，甚至休克。
如果吃太多荔枝又很少吃饭的话，低血糖出现的概率更大。低血糖的主要表现有恶心、出汗、腹痛、头晕、口渴和心慌等，严重的还会出现抽搐、呼吸急促和休克。
这些症状是因为大量进食荔枝而造成的，所以在医学上又称为“荔枝病”。
注意：荔枝不能用来降血糖！
在我们的固有观念里，低血糖跟高血糖是相对的，所以引起低血糖的食物，也可以用来降血糖！虽然逻辑上没有问题，但事实却跟我们想的完全不一样！
荔枝中所含有的糖分大部分为果糖，胰岛素主要利用的物质是葡萄糖而非果糖，当人体大量摄入果糖时，胰岛素分泌量就会大大增加，导致机体血糖偏低。再者，因为果糖没来得及转化成葡萄糖，血糖得不到及时的补充，也会产生低血糖。
出现荔枝病的前提是食用大量的荔枝，但糖尿病患者的胰岛素分泌本来就有问题，再摄入大量的果糖对病情有害无益。
另一方面，低血糖的危害并不亚于高血糖。严重的低血糖可以在短时间内使患者休克甚至死亡。长期低血糖也会引起脑部功能的下降，如反应迟钝、注意力不集中等。
由此可见，导致低血糖的荔枝并不能用来降血糖。
糖尿病人可以吃荔枝吗？
专家指出，健康人过量食用荔枝易引发低血糖，而血糖异常的糖友吃荔枝要更为慎重，可以适当食用，但绝不能将它当做降血糖的食物。
此外还有一点需要注意，荔枝属于高升糖指数的食物，其中的碳水化合物含量也高，所以糖友食用时要控制量，每次最多吃80g，否则不利于血糖控制。
临床上有六成的糖尿病患者伴有高血脂症，而荔枝中含有大量的果糖，如果此时再吃荔枝，很容易升高血脂，加重病情！因此，糖友吃荔枝要慎重！