宝宝的健康一直是爸妈的心头大事，平时都担心宝宝吃不饱，吃不好，影响吸收，因此拼命的给宝宝塞进去。宝宝因为年龄小，有时并不知道如何表达自己饱了，妈妈却可能误以为宝宝不舒服，这样折腾来折腾去，宝宝的消化就越来越差，吸收自然也受到影响。因此妈妈一定要学会如何观察宝宝的饮食状态，避免“喂”出病。
过度喂养易导致婴幼儿消化不良、体重非正常增加，继而使宝宝产生肥胖。爸爸妈妈很想知道：怎样判断我的宝宝是否存在过度喂养?不同月龄宝宝的母乳、配方奶、辅食的量应该是多少合适?如何能避免不知不觉中的过度喂养?看看儿童保健专家的贴心解析。
1、吃奶、吃饭变成了老大难！
表妹家的宝宝，已经11个月大了，她吐槽说，小宝贝以前吃奶都吃得很好的，可是最近奶不好好吃，精心准备的辅食，也是吃几口就走掉了，一直叫我给她支支招。
于是，我和另外一位医生妈妈，一起到表妹家玩，大家聊了一上午，也不忘表妹的烦恼，一边悄悄观察宝宝吃吃喝喝的情况：
我们刚到没多久的时候，表妹冲了200毫升的奶 ，宝宝一开始的时候，也喝得很好，一下子就喝了一大半，过了一会儿，宝宝大概是喝饱了，嘴巴就不动了，开始玩起来。
表妹看宝宝不吃了，刚准备倒掉，奶奶过来了，说：“这还50毫升呢 ，不吃完怎么行！来，宝贝，今天吃奶吃得不错哦，不过，我们把剩下的吃完就更棒了!”
于是，奶奶开始追着宝宝喝奶，可是喂了十来分钟，奶还剩40多毫升 ，不管怎么哄，宝宝都不吃，奶奶只好作罢。
大概半个小时以后 ，奶奶端着水果和点心过来了，有苹果片、香蕉，还有小花卷，很丰富。不过，宝宝似乎不大领情，吃了一点香蕉后，就跑开了，奶奶担心宝宝不饱，就追在后面喂，让宝宝快点吃，终于吞下去一口了，赶紧再塞一口，就这样吃了一个小时，也没有吃完 。
很快又到了午饭时间，今天给宝宝准备的是豌豆牛肉粥 ，可是宝宝吃了小半碗都不到，又不吃了，奶奶说：“这孩子每天都是这样，都不好好吃饭，每次都要追着喂上1、2个小时，什么耐心都给他磨掉了!”
02、强迫喂奶、喂饭，错的正是家长自己！
这时，坐在一旁的医生妈妈，终于开口了。她说，宝宝其实是能好好吃奶、吃饭的，你们有没有想过，恰恰就是自己的喂养方式出了错。
刚刚我们在这里，也就不到3个小时的时间，又是奶，又是水果、花卷，又是粥，不停地塞给宝宝 ，以为这是给孩子提供了最好的营养，可是，这么多的食物，宝宝都还没有消化完，肚子不饿，哪里还有胃口再吃!
03、填鸭式喂养，就是在伤害孩子！
医生妈妈接着说，很多家长都是像表妹家这样，总是担心孩子吃不饱，不停地喂宝宝吃，总觉得这样才能喂得白白胖胖，这样才好，殊不知，这种填鸭式喂养，反而会害了孩子，更容易出现各种问题：
◆导致便秘、腹泻
宝宝如果吃得太饱，超出了自身的消化能力，容易导致孩子消化不良，出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题，久而久之变成厌食。
◆导致吐奶、喷奶
如果宝宝吃得太饱，胃容量超过最大负荷，就会直接造反，很容易出现呕吐的情况。如果家长压迫得太严重，宝宝甚至就不只是吐奶，而是喷奶了。
◆影响身高
人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激骨骼生长。所以，家长不要把孩子喂得太饱，这会阻止饥饿状态下生长激素分泌。
◆伤害智力
宝宝如果吃得太饱，会加重消化器官的负担，大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多，就会引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，导致大脑智力发育受到影响。
◆养成不良的饮食习惯
含饭的问题，估计让不少家长都很烦恼，其实这很大原因，也是家长强迫喂食造成的。正是因为不饿，不想吃，所以就会一直含在嘴里，长久如此，还很容易导致蛀牙!